Написать на тему что нужно делать чтоб быть здаровым и что не надо делать чтоб быть задаровым

Чтобы быть здоровым надо   правильно питаться   и соблюдать режим дня . если человек не есть фрукты   , овощи и другую полезную пищу   , а есть только чипсы и другие вредные продукты то , его организм вскоре "умирает" . у человека начинают болеть почки , из - за того что он не правильно питается . многие современные дети не режим дня , и ложатся спать в 12 : 000 часов ночи . ребенку нужно спать 9 -10 часов в сутки иначе под его глазами будут появляться мешки , будет болеть голова . дети которые правильно питаются и режим веселые , позитивные и здоровые !   всегда просыпайся в хорошом настроении, подойди к зеркалу и скажи себе ,, " далее нужно сделать зарядку, выйдя во дворик, если на даче встань пораньше и пробегись по лесу, в легких будет настоящий кислород, а не то что в городе одни выхлопные газы. после пробежки приготовь себе здоровый завтрак, а это значит нужно есть сыр, каши и не чай, все молочные продукты полезны для костей. конечно для здорового образа жизни, как уже сказали выше, прийдется отказаться от вредоносных чипсиков, kfc и прочей ерунды, также нужно всегда ложиться в определенное время, чтобы организм не был перегружен, ведь человеку по времени сон требуется не менее 8 часов.

1.Магией. 2.обстаятельств 3.разную 4.путишествиям 5.городом 6.вечера 7.тишине увидим 10.телевидинию