Реферат по физ-ре. гигиена одежды и обуви.

Гигиенические качества одежды  зависят от свойств тканевых волокон. одежда служит человеку для защиты его тела от неблагоприятных факторов окружающей среды - слишком низкой или слишком высокой температуры, ветра, дождя, снега, чрезмерной солнечной радиации и других метеорологических повреждений кожного покрова. также одежда предохраняет поверхность кожи от пыли, грязи и микроорганизмов.   гигиена одежды  определяет ее главное назначение - защита человека от неблагоприятного воздействия внешней среды и сохранение необходимой температуры тела. одежда должна быстро поглощать и отдавать влагу, быть достаточно пористой и легко очищаться от загрязнений.пододежный микроклимат человека зависит не только от внешних факторов, но и от характера выполняемой работы. халато.нательное белье  также  должно  соответствовать  правилам гигиены одежды  - быть своего рода "промокашкой" - поглощать пот, минеральные соли, жир и освобождать кожу от слущившихся клеток.  все это способствует свободному кожному дыханию. ткани с добавлением синтетического волокна хуже очищают кожу, чем ткани из натуральных волокон. гигиеническая летняя одежда  должна быть из хлопка, вискозы или льняного полотна, иметь свободный покрой, быть удобной, легкой, не нарушающей кровообращение и не стесняющей движений. в холодный период больше подойдет одежда прилегающих силуэтов из шерстяных тканей.чистить одежду практичнее утром, при дневном свете (лучше видны загрязненные места). а вечером следует в порядок свою обувь, протерев вначале влажной тряпочкой, а затем натереть мазью и поставить на просушку. утром остается только начистить обувь сухой щеткой и бархаткой до блеска. чем погода теплее, тем легче должна быть одежда и тем чаще и старательнее следует мыться. зимой  гигиене одежды  следует уделять особое внимание. одеваться следует так, чтобы не замерзнуть, и обуваться - чтобы не промочить ноги. в холода важно носить достаточно теплое белье, лучше - трикотажное. и не следует надевать несколько пар теплых носков - в крепко стиснутой ступне кровообращение почти прекращается и нога начинает замерзать, подвергаясь опасности обморожения. правило менять белье по крайней мере дважды в неделю относится и к зимнему периоду. правильная гигиена одежды  включает в себя свободную и удобную обувь, соответствующую размеру ноги и ее конфигурации, погоде, климату и роду деятельности человека. неудобная обувь может стать причиной образования мозолей и трещин. от обуви во многом зависит хорошее настроение и самочувствие. не забывайте о том, что обувь нуждается в уходе - просушке, чистке, смазывании кремом. полезные привычки проще вырабатываются в детстве, поэтому следует приучать детей регулярно выполнять  правила гигиены одежды, чтобы это превратилось у них в полезную привычку, сохранять свое здоровье. гигиена одежды и обуви, включает ряд гигиенических требований, основные из которых – теплозащитная способность, влагоёмкость внутренних слоёв, малая электризуемость, удобство покроя, лёгкость. гигиенические требования к детской одежде и обуви определяются такими возрастными особенностями, как интенсивная терморегуляция , слабость опорно-двигательного аппарата, высокая двигательная активность. материалы, из которых сшита одежда, должны быть натуральными (хлопок, шерсть), покрой простой и свободный, с удобными застёжками. обувь (кожаная) должна способствовать формированию свода стопы, предотвращать развитие плоскостопия – иметь широкий приподнятый носок и каблук выс. 10 мм, плотный задник, обеспечивающий фиксацию пятки. кончики пальцев не должны доходить до носка на 10 мм. для подростков и взрослых в одежде и обуви возможно использование синтетических материалов, напр. искусственного меха, влаго– и ветрозащитных тканей для верхней одежды, кожезаменителей для обуви. обувь, предназначенная для постоянного ношения, должна быть лёгкой, соответствовать размеру и иметь каблук не выше 3–4 см. несоответствие её форме стопы, ношение тесной, узкой обуви на высоком каблуке приводит к деформации костей и суставов стопы, позвоночника, таза, к икроножных мышц, растяжению связок и вывихам голеностопного сустава. популярные среди подростков кроссовки должны иметь стельки и подкладку из гигроскопического материала, толстую эластичную подошву, прочный верх со вставками-уплотнителями. носить их следует с шерстяными или плотными хлопчатобумажными носками.  одежду необходимо регулярно стирать, подвергать чистке; обувь – дезинфицировать, вкладывая внутрь формалином бумагу. недопустимо пользование чужой одеждой и обувью.

Объяснение:

A = FS;

F = mg; S = ∆H;

A = mg∆H 200*9,8*(-1.5) =2940 Дж