Выражение и найдите его значение при x=2 1,8x-4(0,5-0,1) докажите,что значение выражения не зависит от x. 8(0,5x-3)-2(5+2x)
Ответы на вопрос:
правила выполнения силовых в целом соответствуют общим правилам выполнения любых , и основываются на принципах воспитания.
силовые целесообразно выполнять при отсутствии утомления, при котором возбудимость цнс снижена.
подбор силовых должен осуществляться с учётом пола, возраста, уровня офп, развития психомоторики, мышечной силы, индивидуальности личности, с применением принципа доступности. при использовании средств атлетической гимнастики необходимо учитывать тип телосложения, основываясь на антропометрических измерениях.
по сравнению с другой направленности силовые оказывают большее воздействие на организм. серьёзно следует относиться к дыханию, особенно при выполнении , требующих максимальных усилий. вдох должен совпадать с движением тела, при котором грудная клетка расширяется: при движении рук вверх, в стороны, при выпрямлении туловища. сгибание туловища, опускание рук, сужение грудной клетки наиболее удобны для выдоха.
занятия атлетической гимнастикой обязательно должны дополняться утренней гимнастикой продолжительностью 30-60 мин, включающей в основном циклического характера, на гибкость, растяжку с чередованием напряжения и расслабления
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
BoGDAn4iK201513.07.2020 04:23
-
Люба01124.04.2023 06:20
-
tanyalepihina201.02.2021 20:39
-
usenov777716.07.2021 20:02
-
yakormnevzad14.04.2021 21:55
-
Вико123423.09.2020 14:37
-
fatimo4kkkka25.11.2020 22:12
-
MaTeMaTiKjjj24.04.2021 22:04
-
Vova8989829.02.2020 17:28
-
ooz31.05.2023 18:31
![Caktus Image](/tpl/img/cactus.png)
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.