Подскажите какие мышцы и клапаны работаю во время плавания? как восстановить работу сердца после плавания?

137

487

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Vika15511

Биология

4,5(25 оценок)

при плавании происходит чередование, то есть напряжение и расслабление разных мышц. это дает нам наибольшую работоспособность и силу.

активное движение ног в воде плоскостопие, укрепляет ноги и уменьшает объем бедер.

в воде напряжение тела уменьшается, что позволяет нам снизить нагрузку на позвоночник, тем самым вырабатывая хорошую осанку и крепкие мышцы спины.

если регулярно заниматься плаванием, то органы дыхания и кровообращения будут становиться все сильнее.

ритмичной работе мышц улучшается подвижность грудной клетки, сердечная деятельность.

а если вы хотите избавиться от лишних каллорий, то плавание будет одним из лучших способов сжечь жир.

Mornes

Биология

4,7(73 оценок)

Уголовоногих моллюсков.

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.