Подскажите какие мышцы и клапаны работаю во время плавания? как восстановить работу сердца после плавания?

137

487

Ответы на вопрос:

4,5(25 оценок)

при плавании происходит чередование, то есть напряжение и расслабление разных мышц. это дает нам наибольшую работоспособность и силу.

активное движение ног в воде плоскостопие, укрепляет ноги и уменьшает объем бедер.

в воде напряжение тела уменьшается, что позволяет нам снизить нагрузку на позвоночник, тем самым вырабатывая хорошую осанку и крепкие мышцы спины.

если регулярно заниматься плаванием, то органы дыхания и кровообращения будут становиться все сильнее.

ритмичной работе мышц улучшается подвижность грудной клетки, сердечная деятельность.

а если вы хотите избавиться от лишних каллорий, то плавание будет одним из лучших способов сжечь жир.

4,7(73 оценок)

Уголовоногих моллюсков.

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.