Сжатый доклад на тему "прыжки в высоту" ( ,способы )

Прыжок в высоту представляет собой сложную в координационном плане атлетическую дисциплину. он выполняется после предварительного разбега спортсмена. к атлету предъявляются высокие требования относительно подготовки. прыгунами выделяются четыре основные фазы прыжка, составляющие сам процесс его осуществления. всё начинается с разбега, после которого происходит отталкивание с дальнейшим перелётом через планку. завершается процесс приземлением. что касается мировых достижений в такой дисциплине, как прыжки в высоту, рекорд у женщин сейчас принадлежит болгарке с. костадиновой, а у мужчин – кубинцу х. сотомайору. гимнасты преодолели планки, которые были установлены на высоте 209 см и 245 см соответственно. в стремлении улучшить показатели специалисты разрабатывают всевозможные техники и способы прыжков, о которых и пойдёт речь далее.

Ну..для каждого   приятно осознавать,что его девушка занимается акробатикой,так как это красиво..девушка гибкая и,в основном,стройная..гимнастика/акробатика тонизирует организм так же,это на много лучше,чем просто сидеть перед компьютером и занятия физкультурой полезны).ну а если профессионально заниматься,то можно добиться каких либо результатов,после которых сильно повышается ,занимайтесь,не