Придумать рассказ из трех абзацев о любимой книге для 2 класса

Встране вечных каникул. анатолий алексин всегда был и остается любимым писателем детворы. он знает о том, что мечтой каждого мальчишки являются вечные каникулы, то есть 365 дней в году сплошного праздника и веселья. и чтобы убедить мальчишек, что это не так, он отправляет своего героя - петьку на елку во дворец культуры, где тот выигрывает главный приз - путевку в страну вечных каникул со столицей докмераб. а понравилось ли петьке в ней и чем все это закончилось, вы узнаете, прочитав эту веселую книгу, полную приключений и неожиданных событий.

1  Две фазы сна

Медленная фаза (75%) сна организм восстанавливается, в течение которого растут процессы роста и увеличивается энергия.

Быстрый этап 925%) сна предназначен для умственного обновления, в течение этого времени вы видите сны. Если человек лишен быстрого сна, его процессы памяти будут нарушены.

2 Продолжительность сна

У каждого есть индивидуальная норма сна, определённая на генетическом уровне. Однако, врачи считают, что нужно спать в среднем 8 часов.

3 Потребность во сне

Потребность во сне зависит не только от возраста; продолжительность сна, в которой мы нуждаемся, определяется индивидуальными различиями. Считается, что самый здоровый сон - за несколько часов до полуночи.

4 Факторы влияющие на потребность во сне

Потребность во сне, закодированная в наших генах, не меняется с годами. Тем не менее, пожилые люди имеют много факторов, которые мешают им ложиться спать, такие как боль в суставах или некоторые другие. Голод сна ночью может быть компенсирован «тихим часом» днем.

5  Бессоница

Длительная бессонница ухудшает зрение, слух, обоняние, внешний вид, снижает чувствительность кожи, снижает организма перерабатывать глюкозу. Длительные нарушения сна связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых, психических и респираторных заболеваний, а также нарушениями памяти.

Объяснение: