Есть ответ 👍

Как определить уровень нагрузки. от чего он зависит?

239
431
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:


Можно проверить некоторыми свою физ.форму.  например, присесть 30 раз, 10 секунд отдохнуть, попрыгать на месте 30 секунд, 10 секунд отдохнуть, побегать на месте и сразу померить пульс. нормальный пульс после всех этих - 120 ударов в минуту. если меньше 100 - вы в превосходной форме, если свыше 120 - плохая форма.  от формы зависит ваш уровень нагрузки. то есть, они равны между собой. есть усреднённые критерии и показатели нормального сердцебиения при разной интенсивности нагрузки. число ударов пульса 100 – 130 свидетельствует о том, что нагрузка для вас невелика, 130 – 150 ударов в минуту говорят о нагрузке средней интенсивности, 170 – 200 ударов сердца в минуту – предельно допустимая нагрузка. пора задуматься, стоит ли подвергать свой организм таким нагрузкам.
Artem12309
4,4(49 оценок)

11\40= 0.28. 13\23 =0.57 2.4\96=40 30  см\6  см=5

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Математика

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS