1. написать рассказ на тему: «зачем мне нужны кальций, калий, йод, железо, натрий, фтор и фосфор? » 2. подготовить сообщения: витамин а витамин b витамин c витамин д
110
474
Ответы на вопрос:
Витамины нужны нам для регуляции обмена веществ и нормального течения процессов жизнедеятельности,витамины в организм вместе с пищей. витамин а необходим для роста эпителиальных тканей,для хорошего зрения,он содержится в печени,сливочном масле,сырах .при недостатке возникает куриная слепота,кожаные болезни. витаминв необходим для нервной и мышечной ткани,если его не хватает,возникает слабость,раздражение,снижение памяти,судороги.содержится в гречневых геркулесовых крупах ,хлебе грубого ,яйцах,печени виталия с апринимает участие в синтезе белков, бороться с инфекции,содержится в трудовых,черной смородине,капусту,шиповник,недостаток ведет к цинге витамин д необходимо для нормального развития костей,нехватка приводит к рахиту.содержится в рыбьем жире,яйцах,печени
Макроэлементы (от 98 до 0,001%) кальций (ca) в организме человека входит в состав костей и зубов. также необходим для свёртываемости крови и сокращения мышц. железо (fe) входит в состав гемоглобина, белков цепи переноса электронов ( на кислородном этапе энергетического обмена). натрий (na) и калий (k) играют роль ионов при передаче нервных импульсов (обеспечивают полярность), также с ними связано понятие натрий-калиевые насос (подробней про него нужно читать отдельно). также na входит в состав плазмы крови. k ещё нужен для работы сердца. фосфор (p) в виде солей содержится в костях, в виде анионов - в фосфорных кислотах (h3po4, h2po4), в атф, в нуклеиновых кислотах. микроэлементы (от 0,001 до 0,000001%) фтор (f) входит в состав зубной эмали. йод (i) входит в состав гормона щитовидной железы. витамин а (жирорастворим) - аретиноевая к-та авитаминоз: сухость кожи, глаз, слизистых; куриная слепота содержится в: печени, рыбьем жире, яйцах, сметане, моркови, шпинате витамин с (водорастворим) - аскорбиновая к-та синтезирует коллаген авитаминоз: цинга содержится в: шиповнике, цитрусовых, смородине. молодой хвое витамин d (жирорастворим) участвует в обмене ca, f, способствует развитию костей авитаминоз: рахит содержится в: печени, яйцах, сметане, икре, рыбьем жире также частично синтезируется нашей кожей под действием ультрафиолетовых лучей. витамины группы в (водорастворимы) содержатся в: зерне, крупах, пиве, орехах витамин в1 (нужен для нервной системы) авитаминоз (именно в1): параличи, парезы, заболевание "бери-бери" + витамин в12 необходим для синтеза эритроцитов авитаминоз (именно в12): анемия
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
Armen20001220.01.2021 18:37
-
tupayadaria15.08.2020 02:45
-
Лилия2211104848312.06.2022 20:43
-
Ухв30.05.2021 12:09
-
malkinzene27.03.2020 01:18
-
р666128.05.2022 14:44
-
maksimgrig1204.04.2022 13:23
-
moon47116.04.2021 09:42
-
карина233316.05.2023 06:36
-
dinara16912.02.2022 06:15
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.