Ответы на вопрос:
Когда по утрам человек только проснулся организму тяжело быстро перейти из режима бездействия к активной жизни. все жизненные функции, такие как кровообращение, дыхание и нервная система сильно замедлены в режиме сна. по утрам тяжело резко восстановить и умственную работоспособность. поэтому одним из значений утренней гигиенической гимнастики является ускорение процесса перехода организма от бездействия к активности. зарядка не только дарит заряд энергии на целый день и улучшает общее самочувствие, но еще и укрепляет здоровье. еще одним положительным эффектом зарядки для женщин является, то что в программу можно включить, например, для стройности ног, которые вам всегда выглядеть красиво и привлекательно.
Если заниматься утренней гимнастикой,можно поддержать фигуру, сжечь калории и поднять тонус ; )
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
охохохо107.12.2021 03:26
-
unknown3824.04.2020 16:24
-
liza763457830.11.2022 12:55
-
crossstitchworozbh9313.10.2021 16:23
-
Vikatyn01.02.2020 09:06
-
scumak399p07zdf13.10.2021 14:53
-
зара12011.09.2022 02:42
-
vika2288853509.06.2020 06:25
-
nastyabro12306.09.2020 17:49
-
Алиса54782821.03.2021 06:30
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.