Яне могу сделать проект по окружающему миру что такое лечебная физкультура

Лечебная физкультура  – это целый комплекс разнообразных , которые проводятся с лечебно-профилактической целью при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы и внутренних органов.от других видов активности (утренняя зарядка, спортивные мероприятия) лечебная физкультура отличается тем, что выполняется пациентом по предписанию врача и под его контролем. самостоятельно, в условиях выполнять лечебной физкультуры возможно только после изучения их под контролем врача. для лечебной физкультуры важное значение имеет правильное выполнение всех движений.  комплекса лечебной физкультурысоставлены таким образом, что оптимально влияют на организм пациента, не подвергая его чрезмерной нагрузке, которая может быть опасна для здоровья. есть противопоказания. посоветуйтесь с врачом.как правило, лечебная физкультура не является самостоятельным методом терапии или профилактики заболеваний, а применяется в сочетании с медикаментозной терапией, лечебным массажем, фитотерапией и различными .воздействие на организм  различают общее и местное (локальное) воздействие комплекса лечебной физкультуры на организм. суть общего воздействия состоит в повышении мышечного тонуса, положительном влиянии на  сердечно-сосудистую и нервную систему, активации системы иммунитета. при некоторых заболеваниях (реабилитация после инфаркта миокарда, заболевания желудочно-кишечного тракта, патологии нервной системы) лечебная физкультура назначается именно из расчета ее общего воздействия на организм пациента.местное воздействие комплекса лечебной физкультуры предполагает особое внимание к той или иной группе мышц или к определенным суставам. , рассчитанные на местное воздействие, назначаются при таких патологиях, как остеохондроз, артрозы и артриты, миозиты, а также на этапе реабилитации после перенесенного инсульта.разновидности и методы единой классификации методов лечебной физкультуры не существует. различают групповые занятия, индивидуальные тренировки и занятия в малых группах. в составе комплекса лечебной физкультуры выделяют активные и пассивные. во время пассивных движения в конечности совершает врач или сам больной при рук.крое этого, разделяют на непосредственно (связанные с работой мышц) и дыхательные. дыхательные имеют особенно важное значение в терапии и профилактике таких заболеваний, как бронхиальная астма и хронические обструктивные заболевания легких (хозл).кроме традиционных в специальном зале, оснащенном напольным покрытием (матами), шведской стенкой и необходимым инвентарем (утяжелители, спортивные мячи, скакалки), лечебная физкультура также может проводиться в виде занятий в воде. лечебная физкультура в условиях бассейна особенно показана пациентам с патологией позвоночника и суставов. , которые выполняются в воде, гораздо менее выраженную нагрузку на костно-суставный аппарат. работа мышц при этом выполняется в полном объеме. на тренажерах  (беговые дорожки, спортивные велосипеды, силовые тренажеры) показаны больным на этапе ремиссии. такие не назначают пациентам пожилого возраста, больным с нарушениями координации и детям. дозированная ходьба  также входит в арсенал методов лечебной физкультуры. этот метод особенно широко применяется в санаторно-курортном лечении. маршруты для дозированной ходьбы, как правило, прокладываются по живописным уголкам природы.для детей занятия лечебной физкультурой проводятся в форме спортивных игр. при этом игры подбираются таким образом, чтобы нагрузка соответствовала возрасту и состоянию здоровья маленьких пациентов.в последнее время широкое распространение получили восточные практики – такие, как йога, восточная гимнастика. эти методики прошли проверку временем, их включение в комплексы лечебной физкультуры позволяет разнообразить , сделать их более направленными на создание гармонии между и душевным состоянием организма пациента.роль в лечении и профилактикев идеале занятия лечебной физкультурой должны назначаться практически всем пациентам – особенно в периоде восстановления после перенесенных заболеваний различных органов и систем. на практике чаще всего лечебную физкультуру назначают пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.в лечении сколиоза, остеохондроза и других заболеваний позвоночника роль лечебной физкультуры наряду с массажем и методиками мануальной терапии сложно переоценить. создание полноценного мышечного корсета имеет ведущее значение в терапии этих заболеваний и профилактике осложнений.

1) 3,2=1,8=5

2)63-2,7=60,3

3)4,2+17=21,2

5)3+1,08=4,08