Напишите самому себе советы "как мне стать чемпионом школы по плаванию(по конькбежному спорту,по бегу на короткую дистанцию и т.д.-на выбор).

Например, вы решили стать чемпионом школы по плаванию.  можно составить для себя определенный план(алгоритм) для достижения цели. или просто следовать определенным советам.  1. лучше всего при первой же возможности записаться в бассейн. и не просто ходить на плаванье, а заниматься с личным тренером, который будет указывать на ошибки, научит основным приемам, даст рекомендации.  2. кроме занятий в бассейне стоит уделять внимание общей подготовке: бегать по утрам, дома обязательно делать зарядку каждое утро, тренировать легкие специальными .  3. сон должен быть не менее 9 часов. иначе организм не будет чувствовать себя бодрым и отдохнувшим.  4. нужно отказаться от вредных привычек, иметь силу воли, именно она играет важную роль в жизни спортсмена.  5. питание тоже должно быть . придется отказаться от мучных изделий, нужно есть побольше фруктов и овощей.  6. большую часть времени проводить на свежем воздухе, а не сидеть дома. 7. прислушивайтесь к своему организму, тренируйтесь с пользой. нельзя делать резких движений, иначе могут быть травмы.  и самое главное: верьте в себя и свои силы, не позволяйте кому-то говорить, что у вас не получится. если у вас огромное желание и крепкая воля, то вас не остановить на пути к заветной цели : )

Вариант в)

Объяснение:

Глагол в 3м лице, множественном числе, настоящего времени