Щчто обозначает наречие? на какие вопросы отвечает? начальная форма? в предложении бывает? изменяется по? неизменяемые признаки? !

Наречие могут обозначать место действия ( где? куда? откуда? ) 2. время действия ( когда? ) 3. образ действия ( как? каким образом? )

            наречие  - это неизменяемая часть речи, которая  обозначает      признак действия,                                          признак другого признака,                                                                                                  реже  признак предмета.              чаще всего наречия относятся к глаголу и обозначают    признак действия:                       стоять насмерть, говорить взволнованно, интересуется.            примыкая к прилагательным, причастиям и наречиям обозначают      признак признака:                       интересная книга, ярко освещённая гостиная,                                      интересно рассказывает.    признак предмета  наречия обозначают в редких случаях, т.к. могут    сочетаться лишь с некоторыми существительными:                       чтение вслух, глаза навыкате, совсем дитя.              в предложении наречие  чаще всего выполняет функцию    обстоятельства  (если наречие относится к глаголу, прилагательному,    другому наречию):                       женщина рассмеялась и пошла  (куда? )  вниз.            реже, если наречие  относится к существительному,  оно является    определением:                     его ухо уловило женский смех, быстрые и бойкие шаги  (какие? )  вниз.                    особую группу наречий составляют слова, которые  не называют    признак,  а лишь  указывают на него.   это местоименные наречия.                они делятся на следующие  группы:     указательные –  здесь, там, тут, туда, тогда  и др.;     неопределённые   –  где-то, куда-то, где-нибудь, кое-где  и др.;     вопросительные   –  где, куда, когда, зачем  и др.;     отрицательные   –  нигде, никуда, негде  и др.                  по значению наречия делятся на два больших разряда:     обстоятельственные  и  определительные.            к  обстоятельственным  относятся:     наречия времени    (когда? с каких пор? до каких пор? как долго? )            всегда помнить, издавна известный, гулять дотемна, долго готовится;     наречия места      (где? куда? откуда? )              идти впереди, отправить туда, приехать издалека;     наречия причины    (почему? отчего? )              ударить сгоряча, герой поневоле;     наречия цели      (зачем? для чего? c какой целью? )              уронить нарочно, сказать в насмешку, встретиться специально;                 к  определительным  относятся:     наречия меры и степени      (сколько? на сколько? во сколько?                                                                                     в какой степени? в какой мере? )          много работать, вдвое быстрее, слишком громко, чуть-чуть поднять;     наречия образа и способа действия      (показывают каким образом                                                                                или способом совершается действие)            идти пешком, разбить вдребезги, смотреть исподлобья;     качественные наречия  (обозначают качество действия или признака)        смело ответить, быстро приехать,                                                    кое-как сделать, трепетно мерцающая звезда.   

эта тема касается, прежде всего, полных людей. нарушение суточного ритма приводит к тому, что утром человек малоактивен, у него нет аппетита, а вечером он возбужден и переедает.как показывают исследования, такой человек недооценивает свое питание — он считает, что ест, в целом, достаточно мало: ведь раз он не завтракает, почти не обедает, то ничего страшного в обильном ужине нет.в результате на вечерний прием пищи приходится примерно 50-70% всей суточной калорийности. это прямой путь, как к замедлению обмена веществ. а при замедленном обмене организм начинает работать — он может из того же количества поступившей пищи получить больше энергии. в результате привычное ранее количество пищи становится теперь избыточным.как это происходит можно посмотреть на одном примере.группа студентов медицинского института решили провести эксперимент. эти студенты-добровольцы вооружились весами для взвешивания продуктов и таблицами, позволяющими рассчитывать содержание калорий в различных продуктах. часть добровольцев стала питаться 2 раза в день, а другая часть съедала точно такое же количество пищи, но в 4 приема. эксперимент длился 4 месяца.к концу этого срока первая группа студентов заметно прибавила в весе — в среднем их вес увеличился на 5 кг. в то время, как вес студентов из группы, питавшейся 4 раза в день, остался неизменным.попробуем подсчитать, сколько же лишних калорий усвоилось у студентов из первой группы, и во сколько раз у них замедлился обмен веществ.прибавка в 5 кг за четыре месяца, это, соответственно, 5 : 4 = 1,25 кг в месяц.из этих 1,25 кг дополнительной массы тела 75% приходится на жир и 25% — на ткани без жира, а это значит, что каждый месяц у студентов нарастало (1250 х 0,75) = 937,5 г жира, и (1250 х 0,25) = 312,5 г такни без жира.т.к. каждый грамм жира имеет калорийность 9,3 ккал, а 1 грамм ткани без жира — 4,1 ккал, то мы легко подсчитаем излишнюю калорийность питания этих студентов: 937,5 х 9,3 + 312,5 х 4,1 = 10000 ккал в месяц, или 333 ккал в день.таким образом, если обе группы студентов съедали по 2500 ккал в день, но у тех, кто питался реже, усваивалось на 333 ккал больше, то можно подсчитать величину замедления обмена веществ у этих студентов. она равна 1 — (2500-333)/2500 = 0,13.т.е. у этих студентов обмен веществ замедлился на 13%.им стало нужно на 13% меньше пищи, чтобы получить необходимое количество питательных веществ. но они продолжали потреблять нормальное количество калорий, поэтому 13% поступившей пищи откладывалось в жиры.итак, редкое (т.е. преимущественно вечернее) питание приводит к ожирению. это проверено на множестве экспериментов.но вечернее переедание — прямое следствие сбитого суточного ритма, потому что в норме человек должен быть утром бодрым, а вечером спокоен. а спокойный к вечеру человек уже не будет набрасываться на еду, не будет переедать, а значит и не будет набирать вес.вывод: нормализация естественного суточного ритма — один из вариантов борьбы с вечерним перееданием и лишним весом.вторая группа людей, которым нужно нормализовать свой суточный ритм — это спортсмены. многие забывают, что на тренировке спортсмен разрушает мышцы, использует ресурсы организма.мышцы растут не на тренировках, а в период отдыха. поэтому правильный отдых для спортсмена не менее важен, чем сама тренировка! вот именно для этого и нужна раскачка биологического ритма — естественный суточный биологический ритм организма полноценно отдохнуть.