Какие меры профилактки для бронхита

Эти меры профилактики не только снизить риск заболевания бронхитом, но и защитить ваши легкие в целом: ·                                              -  избегайте курения, в том числе и пассивного. табачный дым увеличивает риск хронического бронхита и эмфиземы лёгких. ·                                              -  старайтесь избегать скопления людей во время сезона гриппа или орз. не стоит, конечно, впадать в панику при виде очереди, но, тем не менее, необходимо учитывать этот фактор риска. ·                                              -  если вы страдаете хроническими заболеваниями лёгких или частыми вирусными инфекциями, имеет смысл сделать прививку от пневмонии.                         -  регулярно мойте руки с мылом или другими дезинфицирующими средствами. ежедневная гигиена может значительно сократить риск инфекционных заболеваний. ·                                              -  употребляйте свежие овощи и фрукты. для поддержания иммунитета организму необходимо достаточное количество витаминов. хорошо подойдут также витаминные чаи с шиповником, лимоном, листьями мяты и малины. ·                                              -  употребляйте достаточное количество белка. белок необходим для нашего здоровья не менее чем витамины, а в период похолодания и борьбы с инфекциями его значение возрастает. ·                        -  в холодное время года старайтесь закрывать горло шарфом или высоким воротником свитера. простуженное горло — очередной фактор риска развития бронхита.

1.появление семязачатков

2.появление пыльцовых зёрен

3. появление пестика

4.у животных: 1. появление двухслойного зародыша 2.появление гетерономной сигментации туловища.3. появление хорды.

идеоадаптация: 1.появление обтекаемой формы тела. 2.наличие окраске

3. линька.

1. приспособление цветка   к опылению.

2. мимикрия

3.маскировка.