Почему физкультурное занятие должно начинаться с разминки? какие виды разминки вы знаете, чем они отличаются?

200

372

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

karakatitsa1

Математика

4,4(4 оценок)

Разминка запускает процесс насыщения кровью работающих мышц и подготовка всего организма к предстоящей нагрузке. это снижает вероятность растяжений и травм. выделяют: 1.статическую.включает в себя растяжение растяжение мышц до минимума, фиксирование в максимальной точке. 2.динамическая разминка(выполняют перед занятиями), в отличии от статической, повышает температуру тела(подготавливает к последующим нагрузкам), повышает эффективность работы мышц и подготавливает сердечно-сосудистую систему, улучшает координацию, возрастает выносливость.

Мунтян2002

Математика

4,7(88 оценок)

7х 18 =126 186-126=60 60 / 12=5 ответ 5 и 18

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Математика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.