Напишите про свой любимый месяц.на языке. надо!

Но писала про себя, говорю сразу! i love june because in june start summer vacation and holidays. usually in june, i like to go to the camps, or with their parents on the nature of the pitch. in nature, i love to bathe, what not to do in the winter. of course you can swim and in july and august, but i like june!

1) спорт замедляет процесс старения! спросите, каким образом? да все просто, за счет улучшения работы сердца и нормализации кровяного давления, что естественно ведет к улучшению здоровья. 2) при занятиях спортом ваш организм получает больше кислорода, нежели при сидячем и малоподвижном образе жизни. а чем больше кислорода, тем активнее кровообращение. приток свежей крови напрямую отражается на состоянии кожи. 3) как это ни странно, но, активно занимаясь спортом, есть хочется меньше. за счет увеличения количества эндорфинов, выделяемых мозгом, появляется реальная возможность «контролировать» чувство голода, которое будет давать о себе знать лишь тогда, когда организму реально нужна будет еда. 4) а как хорошо и безмятежно спится после активной тренировки! ведь занятия спортом снять нервное напряжение. выполняя очередное , вы освобождаетесь от лишнего адреналина, одного из главных виновников нервных срывов и стрессов. 5) конечно, нельзя не сказать о прекрасной форме, которую вы достигаете в процессе своих регулярных занятий. мышцы подтягиваются, объемы уменьшаются, формы тела принимают весьма привлекательные очертания. ну разве это не повод для того, чтобы встать пораньше и сделать 10-минутную зарядку? 6) кстати, вы никогда не замечали, что, отзанимавшись в спортзале добрых полтора-два часа, вы возвращались домой полной сил и энергии? все дополнительной порции свежего кислорода, поступившего в мозг. 7) и еще одно побочное явление, которое наблюдается в жизни многих любителей спорта – обширный круг знакомств. посещая тренажерные залы, в вашей жизни появляются новые возможности приобрести новых знакомых, друзей, и даже любимых. на мой взгляд, весомый пункт в длинном списке «плюсов» занятия спортом.