Написать сообщение на тему: вредные привычки

Привычка 1. щуриться, хмуриться, морщиться  многие мимические движения мы совершаем рефлекторно, и отследить их практически невозможно. один привык хмурить брови, в задумчивости морщит лоб, третий без конца поджимает губы. в итоге индивидуальные мимические привычки каждого довольно быстро отражаются на лице. мимические морщины появляются первыми - они бывают даже у подростков.как избавиться? единственный шанс самостоятельно справиться с проблемой – жесткий контроль. кстати, от большинства вредных для внешности привычек можно «вылечиться» именно так. постоянно следить за собой сложно, особенно для людей увлекающихся, но если дорога красота и молодость, то придется постараться. альтернативный метод борьбы для ленивых и богатых – ботокс. после инъекции миорелаксанта мышцы сами расслабятся, так что нахмурить лоб или сощурить глаза будет попросту невозможно. однако через полгода-год эффект пройдёт и придется снова повторять процедуру.бороться с мимическими морщинами нужно комплексно: регулярные визиты к косметологу (пилинг, массаж), контроль над мимикой и ботокс при необходимости.                       привычка 2. кусать губы                                                                               во-первых, обкусанные губы выглядят неэстетично. во-вторых, в ранки и микротрещины, возникающие из-за обкусывания, легко может попасть грязь, что в итоге к воспалению. в-третьих, обкусанные губы не так просто накрасить декоративной – она только четче обрисует все дефектыкак избавиться? спасение (кроме уже привычного самоконтроля) может принести всё та же декоративная , особенно противная на вкус – кусать накрашенные губы достаточно неприятно.                                                                   привычка 3. грызть ногти                                                                     онихофагией (греческое слово от «onyx» - ноготь и «phagein» - пожирать) страдает около трети детей от 7 до 10 лет, половина подростков и треть взрослых, причем преимущественно женщин. некоторые считают онихофагию психическим расстройством. другие предполагают, что она передаётся по наследству. впрочем, большинство специалистов склоняется к тому, что люди, грызущие ногти, просто более тревожны и подвержены стрессам, чем остальные. однако до конца проблема обгрызенных ногтей ещё не человека, их грызущего – печальное зрелище: неровные, обкусанные края, повреждённые кутикула и кожа вокруг ногтя, заусенцы, ранки.как избавиться? кому-то хватит регулярных походов на маникюр и лёгкого самоконтроля, кому-то наращивание ногтей – гелевые и акриловые ногти не каждому по зубам. третьих спасет пара сеансов у психотерапевта – иногда бывает достаточно осознать, что именно заставляет человека грызть ногти, и привычка исчезает сама. варианты намазывания ногтей специальным лаком или йодом считаются малоэффективными, также как и манера «грызть» себя за то, что вы грызёте ногти.                                                 сильнейший экстрасенс россии: вы упадете! вот что будет с стала второй женой путина! вы обомлеете! медики вздрогнули! что делает чеснок, попадая в желудок! когда я его руб  цена 11900 руброссияне шокированы признанием аллы пугачевой! кабаева уже не скрывает кто ее окаменели, узнав, какая у них будет пенсия с 1 марта 2015 рецепт от алкоголизма. полное отвращение к алкоголю через 2 все ясно, чем закончатся события на украине! ванга все знала! подвоха нет! 16900 руб  цена 11900 рубя пил 15 лет, а бросил за 3 дня! вот что надо дюсупова проверили и вот что нашли! женщины из г. казань онемели от того, кто такая больше не скрывает причины развода с людмилойбросает курить даже самый злостный курильщик!

Есть за телевизором, запивать(заедать), есть ночью

18/19 < 19/18 5/15 = 7/21 8/5 > 8/7