Есть ответ 👍

Сколько видов прыжков на скакалке и какие они

161
367
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Боня227
4,5(28 оценок)

1.основной скачок или легкий скачок -  самый простой прыжок на скакалке. прыгун прочно держится на ногах немного обособленно и подскакивает в то же самое время над веревкой.   2.поочередные скачки ногами -  прыгун использует быстрые поочередные скачки ногами.3. крест-накрест -  скакалка крестом пересекается перед телом.4. боковые   -  это основная техника, где веревка проходит тело стороной, не отскакивая. обычно выполняется основной скачок, а после уже боковое вращение скакалкой.5. крест вперед-назад -  это  подобно методу крест-накрест, только руки за спиной. 6.нога сверху -  прыгун прыгает как обычно, но взявшись одной рукой за ногу.
Lizaliya
4,4(54 оценок)

1.прыжки «хип-хоп». для выполнения этого необходимо чередовать обычные прыжки через скакалку с легким перешагиванием, как бы танцуя известный молодежный танец: становимся в исходную позицию; делаем три обычных прыжка со скакалкой; далее переходим на перешагивание – прыжки не делаем, а пружиня на носках, легко переступаем через скакалку 10 раз; опять делаем 3 обычных прыжка. делая такое , человек весом 70 кг за 15 минут может сжечь порядка 240 калорий со скакалкой. 2. «полет». более трудное , которое позволяет потерять около 280 калорий с прыжками на скакалке: исходная позиция; делаем 5 обычных прыжков; далее, прыгая через скакалку, подгибаем ноги в коленях, максимально притягивая пятку к бедру – повторяем так 3 раза; опять делаем 5 обычных прыжков и т.д. 3. «солдатик»: исходная позиция; делаем 5 обычных прыжков; выпрямляем все тело, как бы становясь по стойке «смирно» и делаем так 10 прыжков
sashazen03
4,6(1 оценок)

Если взять одну сторону за икс то другая 6 икс получим уравнение 6x^2=(0.6)^2 отсюда х=0.1тогда вторное х=0.6

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Математика

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS