Прошу вас, напишите мне небольшое сообщение о рациональном питании

205

263

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

artik269

Биология

4,6(62 оценок)

Рациональным называется питание, которое обеспечивает нормальную жизнедеятельность человека, способствует улучшению его здоровья и заболевания. принципы рационального питания — энергетическое равновесие, соблюдение режима прием пищи и питание. первый принцип рационального питания — энергетическое равновесие — предполагает соответствие энергетической ценности суточного рациона энергозатратам организма, не больше и не меньше. второй принцип рационального питания — питание. это значит, что в организм должны поступать те вещества, которые ему нужны, и в том количестве или пропорциях, в которых это нужно. белки — строительный материал для клеток, источник синтеза гормонов и ферментов, а также антител к вирусам. жиры — склад энергии, питательных веществ и воды. углеводы и клетчатка — топливо. соотношение белков, жиров и углеводов в суточном рационе должно быть строго определенным.

Анастасия105

Биология

4,4(44 оценок)

Водне середовище

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.