Ответы на вопрос:
Физкультура и гигиена уход за одеждой должен проводиться систематически. спортивные костюмы необходимо регулярно стирать или чистить и проветривать на открытом воздухе и на солнце. после каждой тренировки футболки и трусы, купальные костюмы следует стирать. основное гигиеническое требование к обуви заключается в том, что она должна соответствовать индивидуальным особенностям стопы и быть удобной при ходьбе, прочной, эластичной, не тяжелой, не скользкой, хорошо защищать стопу и голеностопный сустав от повреждения. занимающимся зимними спорта рекомендуется иметь обувь большего размера, чтобы можно было надеть вторую пару шерстяных носков или вложить утепленную стельку. нецелесообразно обертывание ног газетной бумагой, потому что при длительной ходьбе бумага быстро сбивается и способствует образованию потертостей. обувь так же, как и одежда, требует повседневного ухода. после каждого занятия ее необходимо очищать и просушивать для сохранения формы, вида и гигиенических свойств спортивной обуви необходим тщательный уход за ней. намокшую и загрязненную обувь надо очистить и просушить в хорошо вентилируемом помещении при комнатной температуре. не рекомендуется сушить обувь на радиаторах отопления или около открытого огня, так как от этого обувь коробится и портится. после высушивания кожаную обувь следует смазывать жиром, что придает ей мягкость, эластичность и уменьшает промокаемость. важное значение имеет уход за носками. носки надо регулярно стирать, следить, чтобы на них не было грубых швов, заплат и других неровностей, способных вызвать потертости стопы. несоблюдение правил личной гигиены может к грибковым заболеваниям кожи. поэтому необходимо насухо вытирать межпальцевые складки ног, тщательно вытирать ноги после купания, приема ванны или душа. в банях и душевых пользоваться резиновыми тапочками. при потливости ног не рекомендуется носить обувь на резиновой подошве, а также чулки и носки из капрона и нейлона, так как они не впитывают влаги.
Цветы герани обычно крупные, пурпуровые, белые, синие или фиолетовые, , одиночные или собраны в кистевидные соцветия, по 1-3 на цветоносе, с 5-листой плоской чашечкой и 5 лепестками венчика, почти круглыми, расположенными в одной плоскости. пестик -1, тычинок - ? возможно, тоже 5.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
skskkslslw02.01.2020 06:46
-
atodyshevoxz3kh16.05.2020 02:39
-
murzyatyan04.08.2020 18:25
-
Эхэхэхэхэхэх21.01.2023 16:23
-
vinnnner30.04.2023 03:18
-
рпрситмиср03.05.2022 00:52
-
NastjaKucera1313.02.2021 04:00
-
olchik7512.05.2023 11:22
-
vinogradovanactaxa30.11.2022 12:24
-
aaahhjbffyji09.01.2020 16:27
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.