Окружности, прим..нать землю, к..снулся случайно, нераств..римое вещество, раств..рить настежь, утв..рь, оз..рённый луной, распол..гаешь временем, выг..рает на солнце, сложное ур..внение, преп..раться с соседями, переб..рать крупу, насоб..рать ягод, выр..щенный лук, зап..реть на щеколду, вск..чить на коня, нежная пор..сль, нал..жить запрет, проск..чу на лошади, неудачный ск..чок, отл..жение солей, произр..стает на юге, прож..гать дыру, возл..гать ответственность, аграрная отр..сль, прол..жить дорогу, выр..стали из тьмы, подск..чил и ударил, откл..нение в сторону, распол..жились на привал, перел..жить на стихи, предпол..гать худшее, нежный р..сточек, второе сл..гаемое, зар..сли малины, ск..чок вперед, густая р..стительность, ср..слись плотно, предл..жить компромисс, несг..раемый шкаф, зап..рающее устройство, р..стов-на-дону. ! вставьте буквы.

Привет, Миша! Видел твои фотографии. За лето ты заметно изменился, стал выше, шире. Наверное, спортом занимаешься? Это правильно. Без спорта нельзя. Я вот тоже стараюсь себя в форме держать, хожу на плавание, выхожу на пробежки. Не важно, каким спортом заниматься, главное, чтобы это нравилось и приносило удовольствие. Но в любом спорте надо руководствоваться одним принципом - не навреди. Во всем нужно соблюдать меру. Не надрываться, не тренироваться выше своих возможностей. Спорт очень полезен, но он может и навредить. Так вот, чтобы этого не случилось, надо слушаться свое тело, давать отдых и не нагружать себя выше своего физиологического максимума.  

В занятиях спортом мне больше всего, конечно, нравится сам процесс. Физическая активность разгружает нервную систему, снимает стресс, поднимает настроение и дух. После утренней пробежки даже думается легче. И дела идут в гору.

Чтобы быть здоровым, утром я всегда делаю зарядку. Затем выхожу на пробежку. Для укрепления мышц отлично подойдут отжимания, подтягивания. А вот тяжелые веса лучше не поднимать, пока не окрепнешь окончательно. Отлично подойдет плавание. Риск травмироваться там практически нулевой. В общем, занимайся спортом, живи правильно, побольше двигайся! «Движение – жизнь» - завещала нам народная мудрость.  

Объяснение: