Ответы на вопрос:
объяснение:
без сумнівів, м’ясо можна назвати справжнім джерелом білка. для організму це органічна речовина надзвичайно важливо, і найлегший спосіб його отримати – вживати м’ясні продукти. однак варто зазначити, що кожен окремо взятий організм має різну потребу в білку. і всупереч широко поширеним помилкам щодо білка і м’яса, ви повинні розуміти, що існують продукти, які містять таку ж кількість даної речовини. наприклад, киноа. цікаво, що деякі його сорти містять більше 20% білка. і питання навіть не в тому, чи будете ви їсти його кожен день, чи ні. адже спочатку ви відповісте собі на питання про те, що це за продукт, далі дізнаєтеся, що киноа виростає в основному на схилах анд в південній америці. тому замінити м’ясо цим продуктом буде складно, в разі, якщо ви не місцевий житель.
менше поживних речовин
крім білка, в м’ясі міститься також велика кількість інших поживних речовин, і якщо ви перестаєте його їсти, то заповнити їх запас найчастіше буває дуже важко. одними з таких речовин є залізо і вітаміни групи в. але є хороша новина – існують спеціальні вітамінні комплекси і штучні добавки. фахівці радять вживати їх при анти-м’ясному харчуванні.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
alenadasha8011.04.2021 13:55
-
maksik00804.11.2021 06:28
-
НикитаТим23.11.2020 04:04
-
heeezing03.07.2022 23:41
-
Jacob88823.09.2022 19:51
-
temamojet199714.12.2022 11:12
-
frends0613.06.2022 17:52
-
evgenypuchnin208.09.2021 22:48
-
darvin114527.10.2020 06:30
-
anatoliy92itf01.01.2021 20:03
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.