Ответы на вопрос:
Дружок Огурцы
Замазка Саша
Заплатка Ступеньки
Карасик Телефон
Затейники Фантазёры
1)Равновесие, координация движения, выносливость.
2)в 1930 году 3)Полуконьковый ход — один из наиболее эффективных передвижения на лыжах. Использование его позволяет развивать высокую скорость. Применяется этот ход на равнинных участках, пологих подъемах и спусках, при движении по дуге. Для него нужна лыжная колея, которая обеспечивала бы правильное направление скольжения лыжника при коньковом отталкивании ногой.
Цикл хода состоит из одновременного отталкивания руками, отталкивания ногой скользящим упором и свободного одноопорного скольжения.
За цикл лыжник преодолевает 4-9м за 0,8-1,2с при средней скорости 4.5-8, м/с. Темп хода 50-75 циклов в 1 мин, время отталкивания ногой -
0.25-0,50с. руками - 0,25-0,44 с.
Фазовый анализ движений в цикле хода целесообразно начинать с момента окончания отталкивания ногой. Принцип выделения фаз в цикле хода основывается на временных характеристиках отталкивания ногами, руками и свободного скольжения.
Цикл полуконькового хода включает четыре фазы: свободное одноопорное скольжение, скольжение с отталкиванием руками, скольжение на двух лыжах с одновременным отталкиванием ногой и руками, скольжение на двух лыжах с отталкиванием ногой.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
niga2427.09.2020 07:32
-
Сat85614255512.09.2020 08:09
-
Gamaun04.03.2022 21:23
-
Nastias160331.05.2021 08:30
-
ksusha25621.07.2022 02:43
-
Топовый111230.05.2023 16:59
-
catcher128.11.2021 09:52
-
И111111111111111106.04.2021 00:47
-
razi200890004.02.2023 22:38
-
Maiss115.11.2020 15:19
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.