Ответы на вопрос:
Основные составляющие здорового образа жизни:
• оптимальный уровень двигательной активности, обеспечивающий суточную потребность организма в движении;
• закаливание, способствующее повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и заболеваниям;
• рациональное питание — полноценное, сбалансированное по набору жизненно необходимых веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов);
• соблюдение режима труда и отдыха;
• выполнение правил личной гигиены;
• экологически грамотное поведение;
• психическая и эмоциональная устойчивость;
• профилактика заболеваний, передающихся половым путем;
• отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя и наркотиков);
• безопасное поведение дома, в школе и на улице.
• оптимальный уровень двигательной активности, обеспечивающий суточную потребность организма в движении;
• закаливание, способствующее повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и заболеваниям;
• рациональное питание — полноценное, сбалансированное по набору жизненно необходимых веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов);
• соблюдение режима труда и отдыха;
• выполнение правил личной гигиены;
• экологически грамотное поведение;
• психическая и эмоциональная устойчивость;
• профилактика заболеваний, передающихся половым путем;
• отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя и наркотиков);
• безопасное поведение дома, в школе и на улице.
Наурыз отмечается в 21 марта в Таджикистане,Узбекистане,Туркмении,Азербайджане,Грузии,Албании,Киргизии,Македонии,Турции,Казахстане.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
ЧЕРЧЕНИЕ ОЧЕНЬ НАДО Сделать разрезы на изображении...
anisimowaanastowf62v11.04.2022 23:21 -
Как набрать мышечную массу эктоморфу?...
zbbzk07.02.2020 03:03 -
Когда застрелился Гитлер?и Зачем?...
lenabota116.05.2022 12:20 -
Умные люди подготовить сообщение по теме «Роль самообразования в жизни человека»...
otero0208.02.2022 15:22 -
Определи, во сколько раз температура плавления золота, выраженная в Кельвинах,...
daniil35809.04.2022 17:22 -
Бесплатные бесплатные ...
КаземираМалевична30.03.2021 17:43 -
Какой можно очистить воду от частиц семей находишься в ней...
Viktoriya2410117.02.2021 04:58 -
К вредоносному типу угроз относится: А)avira б )файрвол в) Анти-шпионские утилиты...
Vadimlvo1121.04.2021 20:27 -
Виток да виток не ниток моток...
маша305322.02.2020 16:52 -
, построить третью проекцию....
Polinka135320.10.2020 04:04
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.