Ответы на вопрос:
Депрессия — это угнетенное состояние духа. Она может развиваться из-за сложных отношений с родителями, со сверстниками, из-за того, что вы не так поступили, из-за разрыва с другом, в связи с болезнью кого-то из членов семьи, ощущением провала или неудачи в каких-то делах.
Чтобы преодолеть депрессию, надо с кем-то поговорить: с родителями, с тем, кому можно довериться, по телефону доверия — там работают хорошо подготовленные психологи, которые смогут выслушать и помочь. Из депрессии можно вытащить себя физическими нагрузками: генеральная уборка квартиры, бег, прогулка пешком, работа на приусадебном участке. Если ощущение подавленности не проходит в течение нескольких дней, надо посоветоваться с психологом или врачом.
Чтобы преодолеть депрессию, надо с кем-то поговорить: с родителями, с тем, кому можно довериться, по телефону доверия — там работают хорошо подготовленные психологи, которые смогут выслушать и помочь. Из депрессии можно вытащить себя физическими нагрузками: генеральная уборка квартиры, бег, прогулка пешком, работа на приусадебном участке. Если ощущение подавленности не проходит в течение нескольких дней, надо посоветоваться с психологом или врачом.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Помагите Очень нужноо(((((...
KarinATseGeLnyK21.11.2021 20:38 -
Выберите правильный ответ. Точка, в которой сходятся на перспективном...
vladimirnvrskp0845301.07.2021 16:19 -
написать реферат на тему «история возникновения баскетбола»,...
Дллллллллллл08.11.2020 03:16 -
* Найдите в газетах, журналах, энциклопедиях сведения о том, как люди...
PSV2306.10.2021 06:26 -
Аалык Акиевдин чыгармаларынын мазмуну кандай?...
ISZ200208.12.2022 23:59 -
ответьте на вопросы Блины А. П. Чехова . 1.Понравился ли Вам рассказ?...
bonich0414.06.2022 08:35 -
Докажите, что удостоверение личности(buletin de identitate) включает...
Lana11111111111128.01.2021 18:02 -
Почему в рекламе не рассказывают обо всех свойствах продоваемого товара...
kamilamila200514.10.2020 22:47 -
Напишите, , подробный доклад о портьерах. буду , 35...
masharogka11.06.2020 12:47 -
Отдадут ли мне жижу на электр. сигаретк на вайлдбериз, если мне нет...
rilyakip0730v15.01.2023 23:21
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.