Ответы на вопрос:
Решив приступить к регулярным занятиям физической культурой, но не имея достаточных навыков к постоянным физическим нагрузкам, следует выполнять следующие правила:
• убедиться, что у вас есть соответствующая одежда и снаряжение, при необходимости приобрести то, что нужно;
• на первых порах не стремиться к высоким результатам, повышать нагрузки постепенно;
• перед каждым занятием выполнять раз-миночные упражнения, чтобы уменьшить вероятность растяжения и разрыва мышц, связок и сухожилий;
• если при выполнении какого-либо движения или упражнения появилась боль или другие неприятные ощущения, надо немедленно прекратить занятия.
• убедиться, что у вас есть соответствующая одежда и снаряжение, при необходимости приобрести то, что нужно;
• на первых порах не стремиться к высоким результатам, повышать нагрузки постепенно;
• перед каждым занятием выполнять раз-миночные упражнения, чтобы уменьшить вероятность растяжения и разрыва мышц, связок и сухожилий;
• если при выполнении какого-либо движения или упражнения появилась боль или другие неприятные ощущения, надо немедленно прекратить занятия.
Решение. Стоимость акций через 5 лет составит 20 тыс. руб. Применив формулу (4), найдем их текущую стоимость, руб.:
PV5 = 20 000(1 + 0,10)-5 = 20 000 • 0,6209 = 12 418.
PV5 = 20 000(1 + 0,10)-5 = 20 000 • 0,6209 = 12 418.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Процесс изготовления плечегого изделия осуществляется в определённой последовательности....
corbaov201828.01.2020 09:16 -
2. Какое время определяет тропический год? 3. Какая неточность возникла в юлианском...
mrnazar22830.05.2023 19:07 -
Аадлсщщоулвловолвщвшстуть2щвщвлвотьвтлчшчооцоытыоышцоцоыооыоыоыоышыооыоыоыоыоыоытыття...
valeralera20001.01.2023 22:33 -
Раскрасьте в тетради рисунки с теми сюжетами в которых мы видим соблюдение законов...
katyakantalins05.06.2023 19:01 -
Науқас А, 23 жаста, 3 күн бойы ыйықтан егу дәрісін алып жүр.Керекті құрал жабдықтар,...
newsosnovskiymp06yuf28.04.2023 15:57 -
1. На какие две отрасли делится сельское хозяйство? 2. Какова основная задача...
soso166614.01.2020 03:03 -
Рассчитай, чему равна массовая доля воды в кристаллогидрате MgCO3⋅3H2O....
Rexmaster004.02.2023 07:18 -
Какую часть часа составляет 16 минут...
liongkimololo26.08.2021 00:32 -
А вот сейчас без шуток соч на тему моя комната А берите не бесплатно...
olaved105.05.2023 23:01 -
Выберите несколько вариантов ответа Выберите из списка все файлы, подходящие...
viktoria38822.04.2020 13:56
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.