Ответы на вопрос:
Чтобы правильно использовать факторы окружающей среды для укрепления здоровья, необходимо придерживаться основных принципов закаливания:
• постепенное увеличение дозы закаливающих воздействий;
• регулярность, заключающаяся в систематическом повторении закаливающих воздействий на протяжении всей жизни;
• учет индивидуальных особенностей организма (уровень здоровья, восприимчивость к воздействию закаливающих мер и их переносимость);
• многофакторность, предполагающая использование при проведении закаливания нескольких физических агентов (тепло; холод; облучение видимыми, ультрафиолетовыми, инфракрасными лучами; механическое воздействие воздуха, воды и др.).
• постепенное увеличение дозы закаливающих воздействий;
• регулярность, заключающаяся в систематическом повторении закаливающих воздействий на протяжении всей жизни;
• учет индивидуальных особенностей организма (уровень здоровья, восприимчивость к воздействию закаливающих мер и их переносимость);
• многофакторность, предполагающая использование при проведении закаливания нескольких физических агентов (тепло; холод; облучение видимыми, ультрафиолетовыми, инфракрасными лучами; механическое воздействие воздуха, воды и др.).
Чтобы правильно использовать факторы окружающей среды для закаливания и оздоровления, необходимо придерживаться следующих принципов:
• постепенное увеличение дозы закаливающего воздействия;
• регулярность, обязывающая систематически повторять закаливающие воздействия на протяжении всей жизни;
• учет индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья, восприимчивости к воздействию закаливающих процедур и их переносимости;
• многофакторность, предполагающую использование для закаливания нескольких физических агентов (тепло, холод, облучение видимыми, ультрафиолетовыми, инфракрасными лучами, механическое воздействие воздуха, воды).
• постепенное увеличение дозы закаливающего воздействия;
• регулярность, обязывающая систематически повторять закаливающие воздействия на протяжении всей жизни;
• учет индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья, восприимчивости к воздействию закаливающих процедур и их переносимости;
• многофакторность, предполагающую использование для закаливания нескольких физических агентов (тепло, холод, облучение видимыми, ультрафиолетовыми, инфракрасными лучами, механическое воздействие воздуха, воды).
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
АДЕБИЕТ У МЕНЯ СОР ДОБРЫЕ ЛЮД...
mishka133007.03.2020 09:34 -
Координат або дитина з пляшки написати 5-6 цитат про характеристики...
mistermelya04.07.2022 04:36 -
Қазақстан тарихы‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️...
jumaev199816.02.2021 20:28 -
K каким поля с 102 глаго- 1. Прочитайте. Укажите, лам относятся выделенные...
машабудьтедобр25.10.2021 09:32 -
В уравнении Ван-дер-Ваальса, где а - постоянная, характеризующая:...
228dflbr03.07.2020 05:17 -
Движение твердого тела, при котором оно перемещается параллельно...
Nilu200201.09.2020 04:06 -
Уравнение движения тела переменной массы впервые вывел И.В. Мещерский(1859-1935)...
Yulia142111.04.2023 06:32 -
Первое экспериментальное определение скоростей молекул выполнил Штерн...
sparksfiyfdgghffgg23.09.2020 19:56 -
Центробежная сила инерции, действующая на тела во вращающихся системах...
сельджан231.12.2020 12:42 -
Впервые гироскоп применен для доказательства вращения Земли для поддержания...
Dianapro11109.12.2020 09:56
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.