Вам поручили проводить физзарядку. Рассмотрите рисунки и по ним составьте инструкцию для проведения упражнений. Каким

1. Упражнение 1. Исходное положение — ноги вместе, руки опущены. На счет раз-два сделать шаг вперед левой ногой, руки через стороны поднять вверх, вдохнуть; на счет три-четыре вернуться в исходное положение, выдохнуть.
Упражнение 2. Исходное положение — ноги на ширине плеч, руки вверх. На счет раз собрать ноги вместе и руки опустить по швам, на счет два вернуться в исходное положение.
Упражнение 3. Исходное положение — руки в стороны, левая нога отведена в сторону и приподнята. На счет раз поставить руки на пояс и наклонить туловище к левой ноге: на счет два вернуться в исходное положение; на счет три опустить левую ногу, на счет четыре поднять правую. С этого исходного положения повторить упражнение в другую сторону.
Упражнение 4. Исходное положение —левая нога согнута в колене и приподнята, руки согнуты в локтях, правая отведена вперед, левая — назад. Ходьба на месте с высоким подниманием ног на каждый счет.
Стиль речи — деловой.
2. Вдохнуть — втянуть в себя воздух при вдохе.
Вздохнуть — сделать вздох, то есть вдохнуть и затем выдохнуть воздух.
Вдох — отдельное вдыхание.
Вздох — усиленный вдох и выдох.
Я сильно вдохнула чистый и свежий воздух.
Мама тяжело вздохнула.
Врач попросил меня сделать вдох.
Раздался громкий вздох.

ответ - Метание копья

Место для соревнований по метанию копья представляет собой дорожку (шириной 4 м, длиной - не менее 30 м) для выполнения разбега с копьем и размеченный под углом 29° сектор для приземления снарядов, разделенные криволинейной планкой (ширина 7 см), от которой измеряется спортивный результат.