Докажите, что соблюдение режима благотворно влияет на здоровье.

204

266

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

ераврлга

Другие предметы

4,4(60 оценок)

В природе все подчинено четкому ритму. Организм человека, как части природы, так же живет по своему ритму - суточному. День для активной жизни, ночь- время сна и отдыха. Чтобы организм не сбивался со своего биологического ритма, человек должен приучить себя к определенному распорядку в своей жизнедеятельности.
Пример: вечером, к определенному часу, организм уже начинает уставать и ему требуется отдых, а человек вместо того чтобы ложиться спать, сидит за компьютером, занимается уборкой, делает какую-то работу, то в результате организм перенапрягается, перевозбуждается, и когда человек ложиться спать, он не может заснуть, потому что организм уже соился с ритма и с отдыха переключился на активность. В результате утром, человек встает невыспавшимся, усталым, с головой болью, в течении всего дня его активность резко снижена, появляется дражительность, неадекватность в поведении и оценке происходящих событий.
Вставать утром и ложиться вечером, принимать пишу, заниматься рабочей деятельностью необходимо в определенное время. Это называется - Режим, если его не соблюдать, то можно получить стойкие расстройства здоровья.

Roma200511111gnh

Другие предметы

4,8(41 оценок)

Правильные ответы к тесту выделены
Тест прошел проверку

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.