Look at the storyboard for the song New world. Listen to the song and point to the pictures. — Посмотрите на раскадровку для песни Новый мир. Прослушайте песню и укажите на фотографии.
Ответы на вопрос:
Then children are running. — Затем дети бегут.
Next the singers are walking. — Далее певцы гуляют.
After that children are playing football. — После этого дети играют в футбол.
Then children are having picnic. — Затем дети устраивают пикник.
Finally they are singing all together. — В конце они поют все вместе.
New world — Новый мир
What we want is a new world, — То, что мы хотим это новый мир,
A world untroubled and free. — Мир безмятежный и свободный.
A world where we can live in peace. — Мир, в котором мы можем жить в мире.
A world where we’re free to dream. — Мир, в котором мы свободны мечтать.
A world where we’re free to dream. — Мир, в котором мы свободны мечтать.
Where there’s food for all, — Там, где есть пища для всех,
And there are no poor, — И нет бедных,
Where there are no guns, — Там, где нет оружия,
And there is no war. — И нет никакой войны.
A world where we’re free to dream. — Мир, в котором мы свободны мечтать.
14 Упражнений для нижнего пресса: прокачаем низ живота
Каждый хочет иметь прокачанный нижний пресс. Он являет собой верх мастерства и физической привлекательности. Так как же накачать нижний пресс?
Отметим, что мышцы, которые считаются «нижними мышцами пресса», в действительности являются продолжением или нижней частью прямой мышцы живота (те самые «кубики») в сочетании с внешними косыми мышцами живота (выделены на рисунке ниже зеленым).
Нижняя часть пресса – это финальный кусочек паззла, составляющего мышцы пресса в целом. Именно они отвечают за те самые шесть (а может, даже и восемь) кубиков, спрятанных под слоем жира, данного нам природой. Проблема в том, Что этот жир уходит из тела в последнюю очередь. И самым первым он вернется к вам, если вы забросите тренировки и грамотное питание. Если мышцы вашего нижнего пресса визуально видны, если живот упругий и очерченный, то вас официально можно признать «машиной» по выработке подтянутого пресса.
Ну разве вы никогда не заглядывались не плоские как блинчики животики с мышцами пресса в форме латинской буквы V?
Анатомическое строение мышц пресса
Нижний пресс не отдельная мышца, а только нижняя часть прямой мышцы живота в сочетании с нижней частью косых мышц.
Используя сочетание упругих TRX шпагатов для упражнений, гимнастических шаров и старых добрых тяжелых снарядов для силовых тренировок мы разработали для вас 14 максимально эффективных упражнений на нижний пресс. Они вам вылепить из вашего пресса именно то, чего вам так хочется. Упражнения отличаются по степени сложности. Поэтому, начните с малого и постепенно наращивайте нагрузку.
Объяснение:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
alice10801.06.2020 00:46
-
Ира21fu12.06.2021 10:57
-
xXDeXTeRXx23.09.2021 12:44
-
alexandra6734678318.06.2020 23:40
-
isa222116.11.2022 04:36
-
Юлия1911200610.10.2021 06:53
-
italyyyy14.02.2020 22:00
-
НиколайСПБ25.01.2023 05:19
-
yanchikkostyas01.02.2020 07:57
-
nastya1983150717.08.2020 09:26
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.