Write a leaflet giving advice on how to protect yourself in the streets. Use ideas from Ex. 6.

To protect yourself in the streets: (Чтобы защитить себя на улице:)
• Don’t carry a lot of cash and keep your wallet close to you. (Не носите с собой много наличных и храните ваш кошелек близко к себе)
• You shouldn’t leave expensive items in your car for all to see. (Вам не следует оставлять дорогие предметы на видном для всех месте в вашей машине)
• When you’re out at night time, you should walk in well-lit areas. (Когда вы не дома в ночное время, вам следует гулять в хорошо-освещенных областях)
• Always have your mobile phone with you and call the police if you have a problem. (Всегда имей свой мобильный телефон при себе и звони в полицию, если у тебя есть проблемы)

Физические упражнения влияют не только на мышцы человека. Он оказывают на него многостороннее и глубокое воздействие. При выполнении физических упражнений в организме занимающегося совершается целый ряд физиологических, психических, биохимических и других процессов, которые вызывают соответствующие изменения как в двигательной, так и в вегетативной сфере. Систематическое применение физических упражнений совершенствует деятельность всех органов и систем положительным перестройкам в работе организма. Кроме того, физические упражнения являются важнейшим средством предупреждения заболеваний и борьбы с ними.

Но физические упражнения, если они применяются без учета закономерностей физического воспитания, могут дать отрицательный результат принести вред. Поэтому педагог должен знать и учитывать влияние физических упражнений в конкретных условиях, имея в виду, что организм человека — это единое целое и что любое движение вызывает деятельность много его органов и систем и оказывает на него общее и специфическое воздействие.