Составим меню на 1-2 дня, чтобы еда содержала достаточно белков, жиров и углеводов.
269
472
Ответы на вопрос:
День 1
Завтрак
Каша манная на молоке
Яйцо куриное вареное вкрутую
Масло сливочное, сыр
Какао с молоком
Хлеб пшеничный
Обед
Сельдь с луком и растительным маслом
Рассольник ленинградский на бульоне из птицы
Птица отварная
Рагу овощное
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб пшеничный или ржано-пшеничный
Полдник
Сок фруктовый или овощной
Плоды и ягоды свежие
Ужин
Салат из помидоров свежих с растительным маслом
Печень по-строгановски
Пюре картофельное
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный или ржано-пшеничный
Сонник
Кисломолочный напиток
Оладьи с яблоками
Джем
День 2
Завтрак
Запеканка творожная с изюмом и сиропом
Напиток кофейный на молоке
Масло сливочное, сыр
Хлеб пшеничный
Обед
Салат зеленый с огурцами с растительным маслом
Суп-пюре овощной
Рыба с картофелем отварным, запеченная в сметанном соусе
Кисель витаминизированный
Хлеб пшеничный или ржано-пшеничный
Полдник
Блинчики с фруктовой начинкой
Молоко витаминизированное
Плоды и ягоды свежие
Ужин
Котлеты мясные натуральные рубленые
Каша гречневая рассыпчатая
Соус томатный
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный или ржано-пшеничный
Сонник
Кисломолочный напиток (ряженка, простокваша)
Вафли фруктово-ягодные.
Завтрак
Каша манная на молоке
Яйцо куриное вареное вкрутую
Масло сливочное, сыр
Какао с молоком
Хлеб пшеничный
Обед
Сельдь с луком и растительным маслом
Рассольник ленинградский на бульоне из птицы
Птица отварная
Рагу овощное
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб пшеничный или ржано-пшеничный
Полдник
Сок фруктовый или овощной
Плоды и ягоды свежие
Ужин
Салат из помидоров свежих с растительным маслом
Печень по-строгановски
Пюре картофельное
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный или ржано-пшеничный
Сонник
Кисломолочный напиток
Оладьи с яблоками
Джем
День 2
Завтрак
Запеканка творожная с изюмом и сиропом
Напиток кофейный на молоке
Масло сливочное, сыр
Хлеб пшеничный
Обед
Салат зеленый с огурцами с растительным маслом
Суп-пюре овощной
Рыба с картофелем отварным, запеченная в сметанном соусе
Кисель витаминизированный
Хлеб пшеничный или ржано-пшеничный
Полдник
Блинчики с фруктовой начинкой
Молоко витаминизированное
Плоды и ягоды свежие
Ужин
Котлеты мясные натуральные рубленые
Каша гречневая рассыпчатая
Соус томатный
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный или ржано-пшеничный
Сонник
Кисломолочный напиток (ряженка, простокваша)
Вафли фруктово-ягодные.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
feo073007feo28.10.2022 07:50
-
artemafanasev200328.10.2020 11:26
-
vanikkuz24.03.2022 05:54
-
Vika792872827207.08.2022 02:12
-
DariaRain702.09.2021 02:07
-
Olegbro36468219.12.2021 06:20
-
KOI22823.04.2021 16:32
-
Неизвестная00220.09.2020 14:00
-
тупой17211.12.2022 23:02
-
Рита49630.01.2021 15:10
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.