Признание безусловного существования и истинности (несуществования или ложности) чего-либо с такой решительностью и твёрдостью, которые превышают
Ответы на вопрос:
Первое упражнение
«мяч за голову».
На счет раз мяч вверх, на счет два мяч за голову, три -мяч вверх, четыре исходное положение.
Исходное положение -ноги на ширине плеч, мяч внизу.
Упражнение
«наклоны вперед».
Исходное положение -ноги на ширине плеч, мяч перед грудью.
Посмотрите: на счет раз- наклон вперед, положить мяч на пол.
На счет два -выпрямится ,развести руки в стороны.
Три- наклон вперед ,взять мяч.
Упражнение
«катание мяча»
Исходное положение-мяч на полу, основная стойка руки на поясе.
Посмотрите: на счет раз-катание мяча по кругу правой ногой.
Два- исходное положение.
Три ,четыре- тоже левой ногой.
Упражнение
«Перенеси мяч».
Исходное положение- сидя, ноги в стороны, мяч с права.
На раз- перемести мяч в лево, коснуться пола.
Два –исходное положение.
Исходное положение при-нять! Упражнение начи-най! Быстрее! Стой!
Упражнение
«дотянуться до мяча»
Исходное положение- лежа на спине, мяч вверх.
На счет раз- достать мяч ногами.
Два –вернуться в исходное положение.
Исходное положение принять! Упражнение начи-най!1,2…стой!
Упражнение «Качели»
Исходное положение -сидя, ноги согнуты, удерживаем мяч коленями.
Исходное положение принять!
На раз- перекатиться на спину.
Два- вернуться в исходное положение.
Последние упражнение «Вокруг себя».
Исходное положение -основная стойка, удерживаем мяч коленями, руки на поясе. Прыжки с поворотом вокруг себя на двух ногах.
Исходное положение принять! Прыжки с поворотом вокруг себя начинай!...Закончили!
Объяснение:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Minydog25.04.2023 06:19
-
maksim345226.11.2021 15:25
-
GLEBfy14.03.2022 02:26
-
Великолепныйум18.01.2022 11:57
-
anastasiajybajl14.04.2020 02:47
-
violagugu09.04.2023 13:46
-
рома134226.01.2021 01:37
-
nadia18228.08.2021 01:21
-
Айгульнафис29.05.2021 08:00
-
20софа0508.04.2021 14:25
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.