Ответы на вопрос:
Экстремальная ситуация – когда опасная ситуация уже случилась и длится определённое время в это время – экстремальная ситуация. Чрезвычайная ситуация – это тогда, когда опасная ситуация может произойти
1. Активно тренироваться, давая организму дни отдыха. Например: 2 дня тренировок, сутки отдых; день тренировок, день отдыха
2. Пить воду, она нормализовать обмен веществ и является в строении мышц
3. Питаться продуктами с белковым содержанием (натуральное мясо, бобы, авокадо и т.д.)
4. Перед наращиванием мышц, нужно зжечь (если он есть)/ уменьшить процент жира (если он высокий)
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
byilyas08.04.2020 00:43
-
dkfur27.05.2022 17:38
-
Арина2007111104.10.2021 19:37
-
ImVadimka22.03.2022 02:16
-
maximb164mjqj21.05.2023 06:27
-
kad13223.11.2020 18:51
-
Арнэлла113.12.2022 10:16
-
nbibyf200531.01.2020 11:03
-
manafin105.02.2021 02:21
-
RIKk45611.02.2020 05:46
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.