«Долина Енисея — рубеж между Западной и Восточной Сибирью». Используя карты атласа, приведите доказательства этого утверждения.

Енисей действительно природный рубеж. Левобережье и правобережье реки отличаются природными условиями. Левобережье Енисея заканчивает великую Западно-Сибирскую равнину, а правобережье представляет царство горной тайги. Для бассейна Енисея характерна резкая асимметричность: его правобережная часть в 5,6 раза выше левобережной. На левобережье Енисея рельеф равнинный, с рыхлыми ледниковыми отложениями, много озер и болот. Реки — Турухан, Елогуй, Дубчес и другие — текут спокойно, сильно меандрируют. В их долинах много озер-стариц, а в руслах многочисленные перекаты и мели мешают использованию рек для судоходства и даже для сплава. Правобережная часть в пределах Средне-Сибирского плоскогорья имеет высоты до 500 метров и сложена древними осадочными и магматическими породами. Недра богаты железными рудами, графитом, фосфоритом, каменным углем, полиметаллами.

Легкоатлетические упражнения имеют оздоровительное значение. Занятия производятся на воздухе, упражнения воздействуют на все группы мышц: укрепляют двигательный аппарат, улучшают деятельность дыхательных органов, сердечно-сосудистой системы. Таким образом, с легкоатлетического упражнения решаются задачи гармонического, разностороннего физического развития человека.

Особенно большое значение имеет легкая атлетика для формирования растущего организма, физического воспитания подрастающего поколения. Немаловажное значение имеет большая прикладность легкой атлетики.

Прикладность определяется тем, на сколько приобретенные с его качества и навыки могут быть полезны в жизни и в практической деятельности. Здесь легкая атлетика не имеет себе равных. Качества – выносливость, сила, быстрота, ловкость, гибкость умение преодолевать трудности. Навыки – бег, прыжки, метания. Очень широко используются в трудовой деятельности, так и военном деле.

Воспитательное значение заключается в том, что занятия легкой атлетикой формируют характер, закаляют волю человека, приучат его не боятся трудностей, а смело их преодолевать. Систематические тренировки подготовка к соревнованиям, достижение достаточно высоких спортивных результатов не возможно без соблюдения правильного режима, воздержание от алкогольных напитков и изменений питания. Занятия легкой атлетикой в коллективе, участие в командных соревнованиях воспитывает чувство коллективизма, ответственность за полученное дело.

Образовательное значение – приобретаются полезные навыки и знания из области построения и планирования занятий по спорту, режима питания.

Объяснение: