Другие предметы: Каким должно быть правильное питание?

chernecov1977

13.05.2020 03:25

Другие предметы

Есть ответ 👍

Каким должно быть правильное питание?

152

233

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

SashaNemur

Другие предметы

4,8(84 оценок)

Для нормальной работы пищеварительной системы важно питаться в одни и те же часы — соблюдать режим питания. У людей, которые соблюдают режим питания, пищеварительные соки начинают выделятся до принятия пищи. Попав в желудок и другие отделы пищеварительной системы, пища сразу же начинает перевариваться. Соблюдение режима питания обеспечивает более быстрое переваривание и лучшее усвоение пищи. Питаться лучше 4 раза в день. Взрослые люди могут есть 3 раза в день. При четырехразовом питании потребление пищи распределяют так: завтрак — 25%, обед — 40%, полдник — 15%, ужин — 20%. Длительные промежутки между едой, питание всухомятку приводят к заболеваниям желудка. Ужинать надо за 2 ч до сна. За это время пища в желудке успевает перевариться. Перед едой необходимо тщательно мыть руки с мылом. Есть нужно аккуратно, тщательно пережевывать пищу. Во время еды не стоит читать, слушать радио, смотреть телевизор, вести разговоры. Пища должна быть не очень горячей и не слишком холодной. Не следует злоупотреблять острой пищей. После еды требуется сполоснуть рот, очистить зубы от остатков пищи

snegierevayanap08i8i

Другие предметы

4,8(79 оценок)

Мальчик : мальчик основа слова , маль корень , чик суфикс , окончание нулевое! маленький: мал корень , маленьки основа слова , еньк суфикс ,ий окончание! пальчиком : пальчиком основа слова, пальчик корнь , ик суфикс, ом окончание! ключик : ключик основа слова , ик суфик , окончание нулевое! открыл: открыл основа слова , от приставка, крыл корень! карандаши : каранлаш корень , карандаши основа слова , аши окончание! пошёл : по приставка, шёл корень! кашелёчек : кашелёчек основа слова , кошелёч корень , ек окончание!

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.