Каково влияние суточных ритмов на здоровье человека?

Суточный биоритм является самым важным биологическим ритмом человека. Суточный ритм связан с одним оборотом Земли вокруг своей оси и длится около 24 часов (солнечные сутки). При этом в течение суток закономерно изменяются освещенность, температура, влажность атмосферы, напряженность электрического и магнитного полей Земли и даже интенсивность потока солнечных частиц. У человека обнаружено более 300 ритмопроявляющихся функций, строго повторяющихся на протяжении суток и согласованных друг с другом. Им соответствуют циклические процессы расхода и восстановления энергии. Работоспособность человека в течение суток меняется в соответствии с суточными биологическими ритмами и имеет два пика: с 10 до 12 ч и с 16 до 18 ч. Ночью работоспособность понижается, особенно с 1 ч ночи до 5 ч утра. Основным суточным циклом, базой и фоном протекания всех других ритмов является чередование сна и бодрствования.
Одной из причин суточного биоритма и является предохранение нервных клеток центральной нервной системы от истощения путем периодического сна, сопровождающего охранительным торможением.
Температура тела регулярно повышается к вечеру и падает за несколько часов до утреннего пробуждения, по утрам секреция стрессового гормона кортизона в 10-20 раз выше, чем ночью.
Позывы к мочеиспусканию и работа кишечника обычно подавляются ночью и возобновляются утром.

Відповідь:огірки в огірках,помідори в квітах,а ромашки в овочах

Пояснення:

∞