Ответы на вопрос:
подтягивания на турнике являются одним из наиболее эффективных (и доступных! ) для формирования спортивной фигуры, широкой спины, развитых плеч, мощных бицепсов и крепких запястий. важно и то, что если вы хотите добиться заметных результатов в спортзале, вам необходимо научиться подтягиваться правильно — что дается далеко не всем.
существует множество различных методик обучения технике подтягиваний с нуля — начиная от использования специальных резиновых жгутов и подтягиваний с неполной амплитудой, заканчивая тренера или партнера по тренировкам. однако для того, чтобы действительно научиться подтягиваться правильно, прежде всего необходимо понять, как чувствовать мышцы спины
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Емина18.01.2023 09:39
-
Sanpotion08.06.2023 06:33
-
snezhanashikolai28.10.2021 07:53
-
vadimmatus03.01.2022 16:44
-
shishkova60024.10.2021 18:02
-
МашунькA06.04.2022 04:59
-
Uncleuncle118.09.2022 10:21
-
iojhhjkl10.07.2020 12:33
-
Galor23.08.2021 09:19
-
Nadiya7531.01.2023 05:27
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.