Реальность, взятая в гуманистической цели искусства, жизнь в ее самом широком общественном значении, в ее эстетическом богатстве, мир в его значении
202
349
Ответы на вопрос:
1. Вращение головой по кругу и в разные стороны
2.Круговые вращения локтями
3.Вращение бедрами (если так можно сказать :")
4.Наклоны
5.Вращение галеностопа
6.Выпады
7.Приседания
8.качание пресса
9. Отжимание
_________________
Подходите ко всему постепенно (я имею ввиду отжимание, пресс). В первые дни можно делать по пять раз, потом побольше, постепенно прибавляя.
Удачи :)
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
neannopad718.01.2022 02:11
-
sob00020.03.2021 13:37
-
kmelnuk513.06.2022 09:19
-
Samina716111.08.2022 16:15
-
Franker1011.11.2021 19:41
-
kotsdanil77816.02.2023 02:31
-
Араиприпо12.02.2021 16:10
-
ttleuberlin28.03.2021 12:02
-
1Кто1то112.02.2023 07:19
-
equillirum10.12.2020 03:06
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.