В дно водоема глубиной 2 м вбита свая, на 0,5 м выступающая из воды. Найти длину тени от сваи на дне водоема при угле падения лучей 70°
Ответы на вопрос:
Для облегчения усвоения приёмов лазания на канате можно рекомендовать следующие упражнения: 1. Вис на канате на прямых руках и раскачивание в висе (вис после толчка ногами или небольшого разбега). 2. Разучивание захвата ногами, сидя на скамейке. 3. Захват ногами каната в положение на прямых руках. 4. Из виса на полу ноги врозясь подтягиваясь и опираясь пяткамио пол, вис лёжа на согнутых руках. Лазанье в два приёма. Существуют два варианта лазанья по канату в два приёма. Первый вариант. И. п. - вис на прямой руке, другая рука держит канат на уровне подбородка. 1- сгибая ноги вперёд, захватить канат, как при лазаные в три приёма. 2- разгибая ноги (отталкиваясь), подтянуться на одной руке, а другой перехватить канат вверху. Второй вариант. И. п. вис на прямых руках. 1- подтягиваясь на руках, согнуть ноги и захватить ими канат. 2 - разгибая ноги (отталкиваясь), перехватить перейти в высоту на прямых руками, т. руки.Этот лазанья координационно не сложен, поэтому при достаточной физической силе овладеть им несложно. Основными можно использовать лазанье по канату, опираясь на стенку, лазанье по двум канатам - руками по одному, ногами по другому или одна рука на одном, другом на другом, а ноги захватывают один или два каната сразу. Лазанье в простом висе. Упражнения выполняются на гимнастической стенке лицом к ней, по наклонно поставленной лестнице, по канату или шесту с поочерёдными или одновременными перехватами руками. Широко используется лазанье по канату на одних, в том числе в положении «угла» и в положении согнувшись, в руках физической подготовки многих спортивных специализаций. Лазанье по канату и шесту выполняется на согнутых по рукеочерёдными перехватами. Причём чем выше занимающийся перехватит руку, тем больше будет нагрузка на руку. В начальной стадии обучения лазанью в простом висе можно рекомендовать подъём с ног, а опускание на одних руках. Необходимо обратить внимание на недопустимость «скольжения» вниз по канату, так как это может привести к серьёзной травме.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
layci22.09.2021 11:05
-
tematal11.11.2022 22:30
-
SorrySorry08.04.2020 11:23
-
grange10.11.2022 11:31
-
lov3snake25.06.2020 03:50
-
dodmitry05.09.2020 11:34
-
aryuna200319.08.2022 07:25
-
LitunIlya01.07.2021 10:10
-
KVERCXI05.04.2020 12:51
-
maks20020623.03.2023 11:06
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.