Телеграфные столбы расположены на расстоянии 12 м друг от друга. Определи расстояние между шестым и двадцатым столбами.
Ответы на вопрос:
2) 12 * 14 = 168 (м).
Відповідь: 168 м відстань між 6 та 20 стовпами.
1. Делаем круговые движения головой 10 раз в одну сторону и 10 раз в другую.
2. Наклоны вверх-вниз-право-влево 15 раз.
3. Повороты головой влево-прямо-вправо 15 раз
2) Упражнения на плечи и руки.1. Выполняем круговые движения плечами 10 раз в одну сторону и 10 раз в другую.
2. Поднимаем плечи вверх-вниз 10 раз
3. Делаем круговые движения руками 10 раз
4. Тянемся вверх 10 раз
5. Делаем упражнение "ножницы" 10 раз
3) Повороты и наклоны1. Круговые движение туловищем 10 раз в одну и другу сторону
2. Повороты вперёд-назад-право-лево 5 раз в каждую сторону.
3. Тянемся к ногам 10 раз
4) Махи и выпады1. Делаем выпады 10 раз на каждую ногу
2. Махи ногами право-лево-перед-назад 10 раз
3. Поднимаем колени вверх 10 раз
5) Приседания1. Полуприседы 10 раз
2. Приседания 10 раз
6) Упражнения в парах1. Выполняем упражнение "Тележка", один человек держит ноги второго человека, пока тот стоит на руках.
2. Садимся на пол перед напарником, ноги врозь и тянем друг друга за руки.
7. Упражнения со скакалкой1. прыгаем на скакалке 10 раз
2. прыгаем на скакалке на одной ноге поочередности 10 раз
3. прыгаем на скакалке с 2 вращениями за один прыжок 10 раз.
8. Прыжки с подъемом рук вверх1. прыгаем с хлопком вверху
2. прыгаем вперед-назад
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
bobbobbobgy129.12.2021 13:35
-
mokrotynp0934y09.06.2022 20:37
-
16вопрос13.01.2022 07:54
-
TOLKACHEV1113.12.2022 16:48
-
UILA33626.05.2022 11:19
-
yulyakarpenko303.09.2021 12:59
-
1234557882482812.04.2023 02:10
-
zalevska1955p073rv17.07.2021 09:57
-
36121207.02.2021 21:26
-
9fhneh02.08.2020 18:14
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.