Доклад на тему если хочешь быть здоров

Если ты хочешь быть здоров надо делать зарядку в тёплое время года с открытой форточкой и спать тоже.нужно закалятся обливаться сначала тёплой водой потом немного холоднее холоднее и ещё холоднее.нужно чаще быть на свежем воздухе и заниматься спортом.потом ты почувствуешь заметное приближение сил и энергии.

Гранит. если мы рассмотрим кусочек гранита, то убедимся, что он состоит из множества зерен. отделить их друг от друга нельзя. это говорит о большой прочности гранита. прочность - главное свойство гранита. он хорошо полируется и после этого становится красивым. поэтому гранит применяют для строительства набережных рек, станций метро, памятников, для облицовки зданий. известняк. люди, которые добывают известняк в карьере, работают как бы на дне моря. конечно, моря нет, но оно было в далеком прошлом, много миллионов лет назад. морские организмы и оседали на дно. из их скелетов, раковин и образовались постепенно толщи известняка. известняк используют при строительстве зданий и дорог. из него получают известь, которую применяют для приготовления строительных растворов (ими скрепляют кирпичи, штукатурят стены) . особая разновидность известняка - мел. он менее , чем обычный известняк. мелом мы пишем на доске, из него делают побелку, зубной порошок. песок и глина. песок и глина - распространенные полезные ископаемые. мы знаем, что они образуются при разрушении твердых пород, например, гранита. песок используют в строительстве, а также для изготовления стекла, только не желтый, а белый. из красной глины делают кирпичи, черепицу для крыш, цветочные горшки, а тарелки, блюдца, красивые вазы и статуэтки делают из белой глины и покрывают их глазурью. влажная глина хорошо лепится и сохраняет форму, которую ей . это свойство глины называют пластичностью. изготовленные из глины изделия обжигают в специальных печах, чтобы они стали твердыми. их называют керамическими изделиями. добывают глину в карьерах. торф. это ценное полезное ископаемое. он темно-коричневого цвета, состоит из остатков растений, рыхлый, непрочный, легче воды. сухой торф впитывает влагу. он хорошо горит. образуется торф на болотах из отмерших остатков растений. за год образуется 1 миллиметр торфа. значит, нужно много лет, чтобы образовались залежи торфа. он используется как топливо в жилых домах. для этого его спрессовали в небольшие бруски - брикеты. на фермах торф служит подстилкой для животных. в торфе содержатся вещества, которые убивают болезнетворных микробов. торф еще и хорошее удобрение. а на промышленных предприятиях из него получают некоторые лекарства и другие нужные вещества. уголь. уголь образуется в недрах земли из остатков древних растений. причем сначала образуется торф, а со временем он превращается в уголь. важное свойство угля - горючесть. при горении он дает много тепла. кроме того, из него получают краски, пластмассы и другие ценные материалы. добывают уголь в шахтах и карьерах. а перевозят в вагонах по железной дороге. нефть. нефть образовалась из остатков растений и животных, которые жили много миллионов лет назад, глубоко под землей. нефть - густая маслянистая жидкость темного цвета. у неё резкий запах. попадая в воду, она растекается тонкой пленкой по её поверхности. нефть горюча. это ценное полезное ископаемое. из нефти получают жидкое топливо (бензин, керосин) , смазочные масла, вазелин, различные краски, лаки, пластмассы, волокна для изготовления ткани. нефть добывают из скважин. бурят их глубоко и строят буровые установки. сейчас наша страна экспортирует нефть во многие страны мира. природный газ. по мнению ученых, природный газ, как и нефть, образовались из остатков растений и животных, которые когда - то жили на планете. газ бесцветный, легкий, горит голубым пламенем, мы это видим дома, когда он горит в газовой плите. природный газ хорошее топливо. его используют не только в быту, но и на электростанциях, в котельных, на заводах. из природного газа получают пластмассы, волокна и другие ценные материалы.