Влияние зож на человека. не менее 60 слов

"ты - то, что ты в себя кладешь". я уверен(на), что такую пословицу слышали все. давайте разберемся, так ли это. представим, что всю неделю вы питались шоколадом, чипсами и запивали это дело газировкой. итог очевиден, у вас появятся проблемы с лицом и лишний вес(спустя неделю разница невелика, но всё же имеется). вы не будете довольны таким результатом, что очевидно. а теперь представим иную ситуацию. неделю вы пили каждый день суточную норму воды, перекусывали салатом, а в качестве основного блюда брали рыбу или диетическое мясо. итог вас порадует, ведь состояние ногтей, волос и кожи улучшится. а если всю эту неделю также немного , то вам удастся и сбросить вес. выбор за вами!

3.как и в западной европе после периода феодальной раздробленности, на руси в xiv–xv вв. – время формирования единого российского государства. в странах западной европы политическая раздробленность становится тормозом для развития . под влиянием факторов политические границы были преодолены, произошло формирование единых национальных рынков и создание единых национальных государств (к xv в) . на руси процесс объединения шел по-другому. конечно, связи между отдельными княжествами развивались, но общий рынок возник только в xvii в. на первое место выдвигались не , а политические причины. в xiv– xv вв. остро встал вопрос о выживании государства, сохранении самобытности народа, его культуры и веры. внешний вызов шел как с востока – золотая орда, так и запада – со стороны молодого и агрессивного ливонского княжества. возможные центры централизации: oмосковское; oтверское; oновгородское княжества победу одержало московское княжество. особый вклад в усиление московского княжества внесли: даниил александрович (1276– 1303) – сын александра невского, иван данилович калита (1325–1340), дмитрий донской (1359–1389) и иван iii (1462–1505). при князеданииле произошло усиление московского княжества, присоединение к москве коломны, переславля, можайска. иван калита ускорил процесс объединения земель: перехватил у великих князей «ярлык» на великое княжение, получил у орды право сбора дани с земель, укрепил и отстроил столицу княжества – москву, а в период его княжения митрополит переехал из владимира в москву. при великом князе дмитрии донском произошли важные события в объединительном процессе. москва стала крупным и политическим центром. московский князь имел в своем распоряжении хорошо вооруженное войско. усиление москвы позволило дмитрию донскому вступить в открытую борьбу с монголо-татарами. наибольшее значение для формирования единого государства имела его победа на куликовом поле в 1380 г. в военно-политическом отношении куликовская битва показала, что армия может сражаться на равных и побеждать такого сильного противника. духовно-нравственный смысл победы – возрождение чувства национальной гордости и национального достоинства, единение земель на основе православной веры. завершающая фаза в объединительном процессе связана с деятельностью ивана iii (1462–1505). в этот период к московскому княжеству были присоединены ростов (1474), великий новгород (1478), тверь (1485). наиболее крупным достижением ивана iii было окончательное свержение татаро-монгольского ига в 1480 г. свержение монголо-татарского ига обеспечило руси условия для интенсивного , политического и культурного развития. возрос авторитет московского княжества как на востоке, так и на западе. с этого времени русь вновь стала существовать как независимое государство восточной европы, появляется наименование государства «россия» и российский герб – двуглавый орел. в 1457 г. был принят судебник первого кодекса законов единой россии, где было закреплено единое устройство и , введено единое московское войско, закреплен юрьев день, положивший начало крепостному праву. таким образом, в целом централизованное московское государство было создано, но оно значительно отличалось от европейских: в политическом устройстве, уровне развития отношений, социальной структуре, религии. в московском государстве ярко черты восточной цивилизации. это проявилось в том, что объем и авторитет княжеской власти возрастает, княжеский аппарат подминает под себя институты народного – вече, были уничтожены городские вольности и привилегии. отток денег в золотую орду препятствовал появлению «третьего сословия» , опоры городской самостоятельности в странах западной европы. войны с монголо-татарами к тому что, в ходе их была уничтожена большая часть дружинников-феодалов