Образование и коммуникации

Как перестать быть скандалистом

  • Измените ваши приоритеты
  • Измените ваши действия
  • Относитесь к людям с уважением
  • Источники

Если множество людей называют вас скандалистом, и вы всегда чувствуете себя расстроенным, взволнованным или разочарованным в окружающих вас людях, возможно, пришло время для корректировки ваших жизненных ориентиров. Хотя вы и думаете, что скандалы привносят возбуждение в вашу жизнь, дают вам внимание, которого вы жаждете, есть лучшие пути жить полноценной и, к тому же, менее нервной жизнью. Если вы хотите узнать, как перестать ломать комедии, начните с шага 1, чтобы снять свою корону скандалиста.

Измените ваши приоритеты

Отдавайте себе отчет в том, когда начинаете разыгрывать драму.

Единственный способ перестать быть скандалистом — одергивать себя, когда начинаете ломать комедию. Вы обнаружили, что вы всегда заканчиваете общение конфликтами с людьми, и вам со всеми непросто? Вы ежедневно раздражены, плачете и топаете ногой? В таком случае, только если вы не живете в зоне военных действий, скорее всего, все эти драмы вы придумали себе сами. Понять, что вы сами являетесь источником большинства скандалов — первый шаг к их сдерживанию.
  • Как только вы поймете, что сами начинаете скандал, перестаньте винить других, и вы увидите, что можете контролировать ситуацию.

Перестаньте всему на свете придавать чрезвычайную важность.

Если вы скандалист, вы должны быть экспертом в разыгрывании 3 или 4 ситуаций из 10 по драматической шкале Рихтера. В следующий раз, когда столкнетесь с конфликтом или небольшим нарушением, подумайте минутку, насколько это важно в общем положении вещей. Возможно, ваш парень опоздал на 10 минут на свидание. Возможно, вы вылили немного кофе на ваш свитер. Важно ли это для вас в течение следующих 10 часов или хотя бы часа? Стоит ли плакать над этим? Есть ли смысл разрушать из-за этого ваш день?
  • Это важные вопросы, которые вы должны сами себе задать. Скорее всего, вы раздуваете из мухи слона и можете прекратить это без закатывания истерики.
  • Раздувание из мухи слона в любой мельчайшей ситуации не улучшает ваше психическое состояние. Это делает вас нервным, раздраженным и приносит бессонницу. Запомните, что уменьшение количества проблем в вашей жизни поможет вам почувствовать себя лучше.
  • Если вы придаете всему огромное значение, тогда никто не будет принимать вас серьезно, если что-то действительно подавляющее случится с вами.
.......
4.29
124 оценок

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Popular articles in the section: Образование и коммуникации

img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:14
Если любой человек берет кредит, по нему начисляются проценты. Они представляют собой сумму, которую нужно вернуть кредитору в дополнение к основной сумме. Чтобы вычислить просто...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:14
Гладиолус - замечательное растение для сада. Поставленный в вазу букет гладиолусов стоит довольно долго. Срезанные цветы несложно установить в высокой, тяжелой вазе. Срезка, сос...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:15
Не всегда легко заводить новые знакомства, особенно если вы застенчивы. Телефонные разговоры играют важную роль в нашей социальной жизни. В этой статье вы найдете несколько совето...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:15
На немецком языке говорят миллионы людей, причем не только в Германии, но и в Австрии, Швейцарии, Лихтенштейне, Люксембурге и в других местах по всему свету. Разумеется, чтобы сво...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:15
Вы не собираетесь рисовать для арт-шоу. Вас не заботит, станет ли ваше произведение лучшим в мире экспонатом. Вы просто хотите доставить себе удовольствие, делая то, что вы любите...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:15
Метрическая система – это самая распространенная система единиц измерения в мире, но она не является единственной. Несколько стран, включая США, в качестве единицы измерения веса...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:15
Существует два вида помощников/консультантов, которые помогают в физиотерапии: помощник физиотерапевта и помощник физиотерапии. Помощником физиотерапии может быть кто угодно с...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:15
В этой статье рассказывается, как вычислить коэффициент мощности переменного электрического тока. Зная этот коэффициент, вы сможете найти полную, активную и реактивную мощности, а...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:15
Любить свою страну всегда хорошо. В конце концов, это ваше местожительство. Вот несколько советов, которые могут помочь узнать, насколько по-настоящему велика ваша страна!...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:15
Ромб — это четырехугольный параллелограмм с четырьмя равными сторонами, площадь которого можно вычислить по четырем разным формулам. Если хотите узнать, как это сделать, следуйте...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:15
Вы получали письма, написанные кому-нибудь другому? Ну, эта статья покажет вам, как вернуть письмо так, чтобы что они узнали, что отправили его другому человеку. Шаги Посмотрит...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:15
Мел широко применяется в изобразительном искусстве, с его помощью можно рисовать на тротуарах, стенах, бумаге и прочих поверхностях. Чтобы разнообразить свои эксперименты с этим и...
У тебя есть свой ответ?
Как перестать быть скандалистом...
Отправлено

Popular articles today

img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:28
Набрать изображение кошки с помощью клавиатуры достаточно легко. Несколькими нажатиями клавиш можно создать простую, но милую кошачью мордочку. А насколько сложным будет именно ва...
img
Искусство и развлечения, 14.11.2019 15:28
Хотите знать, как скачивать электронные книги на новенькое устройство для чтения eReader? eReaders являются отличным способом получения доступа к письменному слову в эпоху Интерне...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:28
Из этой статьи вы узнаете, как в Windows 10 поставить пароль на папку и спрятать в ней файлы. Как создать файл «lock» Нажмите ⊞ Win+E. Откроется окно Проводника. Дважды щелкн...
img
Спорт и фитнес, 14.11.2019 15:28
Бойлы - паста или тесто, используется в качестве рыболовной приманки. Рыболовные магазины предлагают очень большое разнообразие бойлов, они могут быть различных ароматов, цветов,...
img
Хобби и рукоделие, 14.11.2019 15:28
Значки – это симпатичные и недорогие украшения, которые можно сделать самостоятельно. Вы можете смастерить значки самых разных цветов и размеров, а также с разными картинками, исп...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:28
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) развивается, когда сфинктер желудка спонтанно открывается и кислое содержимое выбрасывается обратно в пищевод, повреждая его слизисту...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:28
RAID (избыточный массив независимых дисков) - это технология управления несколькими дисками, в результате которой система воспринимает их как единое целое. В некоторых случаях тр...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:28
Прыщи образуются в результате закупорки волосяных фолликулов жиром, омертвевшими клетками кожи и бактериями. Иногда они образуются в виде обычных комедонов или черных точек, а ино...
img
Питомцы и животные, 14.11.2019 15:28
Искупать кошку достаточно трудно, но если у вас на руках непослушный котенок, это становится еще сложнее! Кошки и котята вылизывают себя, но иногда купание становится необходимост...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:28
Делать педикюр проще, чем делать маникюр, по очевидной причине: у вас свободны обе руки. Поэтому не бойтесь, это не так трудно, как вы думаете. Просто следуйте этим простым шагам....
У тебя есть свой ответ?
Как перестать быть скандалистом...
Отправлено