Молодежь
Молодежь, 14.11.2019 15:28

Как перестать завидовать

  • Переключите внимание
  • Как подавить зависть
  • Как сделать свою собственную жизнь лучше
  • 13 Источники

Внезапно возникающая зависть и ревность — вполне естественное явление, которое можно мотивировать. Если вы понимаете, что вам становится тоскливо, когда вы видите в инстаграме фотографии хорошей одежды, машины и работы, которую бы тоже хотели, скорее всего, вам нужно научиться справляться с этой проблемой. Возможно, из-за своей зависти вы превратились в параноика, и у ваших близких возникли проблемы в общении с вами. Подавить эти эмоции довольно сложно, но важно двигаться вперед, чтобы почувствовать свою собственную значимость и уверенность в себе. Начните бороться со своей завистью, признав ее. Попробуйте сосредоточиться на чем-нибудь другом и начните улучшать свою собственную жизнь! У вас все получится!

Переключите внимание

Поймите источник своей ревности и зависти.

Если вы поймете, почему чувствуете зависть, то сможете преодолеть ее. Возможно, дело в заниженной самооценке и неуверенности в себе? Может быть, в прошлом у вас уже случилась печальная история? Или вы предъявляете завышенные стандарты к своим отношениям? Как только вы поймете, в чем дело, подумайте, над чем нужно поработать, чтобы решить эту проблему.
  • Каждый день ведите дневник. Это поможет разобраться, откуда исходит ваше чувство ревности и зависти.
  • В этом отлично поможет консультация с психологом. В процессе работы над этой проблемой психолог поможет определить источники зависти и ревности.
.......
4.90
200 оценок

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Popular articles in the section: Молодежь

img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Страшно даже представить, чтобы признаться кому-то в том, что этот человек тебе нравится. Но всегда есть способы тонко намекнуть об этом, как бы не говоря напрямую. В целом, нужно...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Почти у каждого в жизни бывают отчаянные времена, когда все идет не так. Хотя может показаться, что разобраться в этом невозможно, попробуйте предпринять следующие шаги и начните...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Многим кажется, что застенчивость — это свойство интровертов, однако экстраверты также могут чувствовать стеснительность. Как выражать чувства по отношению к человеку, который ва...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Феи известны своей красотой и потусторонним обаянием (если не своим непослушанием!) и, одеваясь как фея, вы отличным образом проявите свою креативность и женственность. Это руково...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Иногда жизнь преподносит нам неприятные сюрпризы, а иногда кажется, что плохие события следуют одно за другим. Когда в жизни все идет наперекосяк, мы склонны забывать о себе. Воз...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Не правда ли, вызывает смущение то, что после фразы ваших друзей «Эй, не хочешь ли пойти поиграть в футбол в парке после школы?» вы должны говорить «нет», потому что ваши родители...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Люди вступают в споры с целью отстоять свою точку зрения, а также показать недостатки доводов оппонента. Для победы в споре следует подготовить факты, которые докажут вашу правоту...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Возможно, вам кажется, что улучшить отношения с отцом — это не простая или даже невозможная задача. Возможно, ваш отец далеко живет, имеет проблемы со здоровьем или кажется незаин...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Я пытаюсь верить так, как я верила, когда мне было пять... Когда твое сердце говорит тебе все, что тебе надо знать. ~ Люси Лиу Тот самый голос у вас в голове, который подсказал...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Возможно, вы – студент с полной академической нагрузкой, который старается стать лучше в управлении своим временем, или вы – работодатель, который пытается найти выход, чтобы его...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Порой бывает так, что нам надоедают жизненные ситуации и поведение людей, которые доходят до критической точки. В такой момент нам трудно отказать себе в ультиматуме. «Или этот ст...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Вы сильно переживаете по поводу первого дня в старшей школе? И что вы думаете? Каждый переживает! Используйте эти трюки, которые помогут вам безопасно пережить первый день в старш...
У тебя есть свой ответ?
Как перестать завидовать...
Отправлено

Popular articles today

img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:19
Добиться прощения у девушки может быть непросто, особенно если вы действительно причинили ей боль и предали ее доверие. Если вы хотите вернуть ее, то должны показать, что вам искр...
img
Кулинария и гостеприимство, 14.11.2019 15:19
Приготовление попкорна в кастрюле - это старый метод, который подарит вам очень вкусную закуску для всей семьи. Шаги Налейте в кастрюлю достаточное количество масла, чтобы дно...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:19
Вы когда-нибудь падали так, что на колене появлялась ссадина? Мы все бывали в подобной ситуации, но не сильно обращали на это внимание. Если вы хотите узнать, как лечить ссадины,...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:19
Швы, как правило, накладывают на глубокие порезы и раны, а также после операции. Чтобы после швов не осталось шрама, за ними нужно правильно следить и ежедневно промывать. У каждо...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:19
Знакомиться с женщинами после развода не так сложно, как многим кажется. Можно не только ходить в бары для одиноких людей, знакомиться через друзей и на сайтах знакомств, но и поп...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:19
Самый безопасный способ загореть - это избегать ультрафиолетовых лучей и использовать автозагар (также известный как загар без солнца). Два наиболее распространенных химических ве...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:19
Из этой статьи вы узнаете, как предотвратить появление публикаций, которые «понравились» вашим друзьям, в Ленте новостей на Facebook. Отпишитесь от друга на мобильном устройстве...
img
Дом и сад, 14.11.2019 15:19
Розмарин это нежное растение, которое привносит потрясающий аромат к мясу, овощам и другим блюдам. Он неплохо растет внутри помещения в горшках и контейнерах. Размножать розмарин...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:19
Галочки в сообщениях WhatsApp обозначают, что сообщение было доставлено, получено и прочитано. Одна серая галочка означает, что сообщение было отправлено, две серые галочки — что...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:19
В игру Super Smash Bros. Brawl сможет играть каждый, это одна из лучших игр в режиме мультиплейер. Мы расскажем об основных достоинствах игры и ее принципах. В игре есть много сек...
У тебя есть свой ответ?
Как перестать завидовать...
Отправлено