Молодежь
Молодежь, 14.11.2019 15:28

Как победить зависимость от компьютерных игр

Развлечения играют важную роль в жизни человека. Однако, нужно иметь ввиду, что развлечения могут начать контролировать вашу жизнь и превратиться в зависимость. Они могут вступить в конфликт в учебой и работой, которые необходимы для получения денег и выживания. Потратить целую ночь на прокачку персонажа может быть очень весело, но разве наличие у вас паладина 50 уровня поможет в учебе или при устройстве на работу? Если вы чувствуете, что ваше пристрастие к играм становится зависимостью, следует остановиться и посмотреть, что вы с собой делаете.

Шаги

Изучите все негативные последствия вашей игровой зависимости.

Это может быть:
  • Физическая боль.
  • Ослабление физических и умственных способностей.
  • Потеря полезного времени, которое могло быть потрачено на учебу или зарабатывание денег.
  • Ухудшение ваших оценок.
  • Изменение личности.
  • Возникновение избыточного веса из-за неправильного питания и недостаточной физической активности.

Сделайте честный список ваших приоритетов на данный момент.

Этот необходимо, чтобы сфокусироваться на вашей зависимости. Не делайте список приоритетов таким, какой он должен быть. Будьте честны и сделайте его таким, какой он есть на самом деле. Если вам трудно определить приоритет тех или иных вещей, обратите внимание на свои прошлые действия.
  • Когда вам нужно было сделать какую-то скучную работу, делали ли вы ее сразу, или сначала занимались получением еще одного уровня в игре?
  • Когда друзья звали вас гулять, вам хотелось идти с ними или остаться дома и играть?
  • Когда вам нужно было сделать домашнее задание, делали ли вы его сразу или играли до последнего?

Теперь сделайте новый список приоритетов таким, каким он должен быть.

Помните, что играть в игры нужно в "свободное время", так что определите место свободного времени в своем списке. .......
4.31
77 оценок

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Popular articles in the section: Молодежь

img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:16
Зависимость от компьютерных игр может привести к ослаблению связей с семьей/друзьями, потере денег, пренебрежению более важными обязательствами и сотням часов потерянного времени....
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:24
Пристрастие к видеоиграм может быть очень вредным для вашего здоровья, а также это негативно влияет на социальную жизнь. Эта статья расскажет вам, как предотвратить привыкание к к...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:27
Вы хотите поделиться лучшими моментами игры с вашими друзьями и другими игроками? Fraps это программа, которая записывает ваш экран, пока вы играете в компьютерные игры. Вы можете...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:18
Поймали себя на том, что постоянно пишете сообщения, просматриваете страницы, отправляете письма, пользуетесь приложениями и играете в игры на мобильном телефоне? Если вы тратите...
img
Работа, 14.11.2019 15:17
В наше время без знания основ работы с компьютером обойтись невозможно. Специалисты по обслуживанию компьютерных сетей — очень востребованная профессия, но многие не знают, как на...
img
Работа, 14.11.2019 15:19
Если компьютерные навыки являются частью того, что вам необходимо указать в заявлении о приеме на работу, сопроводительном письме, анкете или школьном заявлении, то вам понадобитс...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:28
Импеданс в компьютерных колонках - это сопротивление переменному току. Если на ваших колонках нет этикетки, а вы хотите подключить их к усилителю звука, приемнику или другой звуко...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:18
Если вы хотите использовать ноутбук для того, чтобы играть в компьютерные игры, мы расскажем, как правильно выбрать его. Шаги Посмотрите на ноутбуки с процессорами Intel. Не по...
img
Питомцы и животные, 14.11.2019 15:20
Кролики очень игривы и любопытны. Выбор подходящей клетки для кролика Выберите для своего кролика клетку подходящего размера. Прежде чем кролик сможет начать развлекаться в собс...
img
Питомцы и животные, 14.11.2019 15:22
Естественный метод приучения лошадей к верховой езде от Пата и Линды Парелли в виде так называемых "семи игр" служит основой для дальнейшей программы обучения лошади. Эти игры ба...
img
Дом и сад, 14.11.2019 15:22
Детский домик для игр (или шалаш) - это прекрасное место для веселого и интересного времяпрепровождения ваших детей. Постройка шалаша будет грандиозным семейным проектом. Ваши дет...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:24
Проектирование и разработка игр - это одно поле деятельности, содержащее в себе такие сферы как искусство и дизайн, создание диалогов и написание исходного кода. Если вы хотите пр...
У тебя есть свой ответ?
Как победить зависимость от компьютерных игр...
Отправлено

Popular articles today

img
Кулинария и гостеприимство, 14.11.2019 15:25
Цзяоцзы – это китайские пельмени, которые часто жарятся, и во время жарки они часто прилипают к сковороде. Это очень вкусные соленые кармашки, которые можно подавать в качестве за...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:25
Если у вас украли мобильный телефон, мы расскажем, как отключить и заблокировать его. Также мы попробуем помочь вам найти его. Шаги Если у вас установлена функция удаленной бло...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:25
Одним из негативных последствий недосыпания является усталость. К сожалению, усталость оказывает негативное влияние на качество жизни, влияя на скорость работы и на способность с...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:25
Вы завидуете девушкам, выскакивающим из душа с абсолютно прямым волосами? Или хотели б оказаться в 80х годах прошлого столетия, когда иметь объемные, вьющиеся волосы было модно? У...
img
Дом и сад, 14.11.2019 15:25
Стиральная машина — не тот предмет, который частенько двигают по дому. Обычно, стиральную машину ставят на кухне или в ванной, либо в отдельно отведенном помещении. И все же, быва...
img
Транспорт, 14.11.2019 15:25
У собак может быть действительно сильный запах, поэтому если вы возите собаку в автомобиле, запах может остаться на недели. Вот способ избавиться от запаха. Шаги Распылите в ав...
img
Питомцы и животные, 14.11.2019 15:25
Вам необходимо сделать укол своей лошади? Не знаете, с чего начать? Бывают ситуации, когда это необходимо сделать без помощи ветеринара. Существует довольно много видов инъекций и...
img
Питомцы и животные, 14.11.2019 15:25
Разводить таких рыб, как неоны тетра, достаточно просто, но для этого необходимо обеспечить рыбам подходящие условия. Прежде чем вы займетесь разведением, вам потребуется подготов...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:25
Вы можете менее чем за минуту сделать Firefox вашим браузером по умолчанию. Хотите знать, как это сделать - просто следуйте следующим шагам. Устанавливаем Firefox версии 4.0 бра...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:25
Если вы начали замечать за собой разные симптомы, которые могут свидетельствовать о возможной беременности, мы расскажем, как купить тест и наверняка найти ответ на этот вопрос. Н...
У тебя есть свой ответ?
Как победить зависимость от компьютерных игр...
Отправлено