Молодежь
Молодежь, 14.11.2019 15:28

Как познать самого себя

  • Практикуйте самоанализ
  • Изучите свою личность
  • Удовлетворяйте свои потребности
  • 13 Источники

Познание самого себя является важным шагом для достижения счастья и умиротворения. Чтобы познать свое истинное «я», определите качества, которые делают вас уникальным. Ежедневные размышления и медитации помогут вам развить более глубокое понимание своей личности. С течением времени вы сможете опираться на эти открытия, чтобы создать крепкие и полноценные отношения с самим собой.

Практикуйте самоанализ

Научитесь

быть честным с самим собой

. Познать себя — значит принять во внимание различные аспекты своей личности, индивидуальности и сущности. И цель здесь не в том, чтобы критиковать себя, а в том, чтобы признавать все стороны своей личности. Откройтесь возможности узнать что-то новое о себе.
  • Кода будете себя оценивать, обращайте внимание на вещи, которые вызывают у вас чувство неловкости. Эти эмоциональные сигналы подскажут, осознания каких аспектов своей личности вы стараетесь избежать. Какая-то особенность вызывает у вас неуверенность в себе? Если да, то что вы можете сделать, чтобы справиться с этим?
  • Например, если вам не нравится смотреть в зеркало, спросите себя, почему? У вас есть комплексы по поводу своей внешности? Или вас беспокоит возраст? Подумайте, сможете ли вы победить этот страх.

Задавайте себе глубокомысленные вопросы.

Эти знания помогут вам осознать, что делает вас счастливым или заставляет напрягаться. Используйте эту информацию, чтобы тратить больше времени на продуктивные занятия и цели. Вот несколько вопросов, которые можно задать себе:
  • Чем вы любите заниматься?
  • О чем вы мечтаете в жизни?
  • Каким видите свое наследие?
  • За что больше всего себя критикуете?
  • Какие ошибки совершали?
  • Как вас воспринимают другие? Как бы вы хотели, чтобы вас воспринимали?
  • Кто для вас образец для подражания?
.......
4.49
126 оценок

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Popular articles in the section: Молодежь

img
Молодежь, 14.11.2019 15:23
Бейонсе однажды сказала: "Осознание собственного я — самая величайшая мудрость, которой может обладать человек. Познайте свои цели, познайте то, что вы любите, свои нравственные к...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:24
Сфотографировать самого себя при помощи вебкамеры довольно просто... однако для того, чтобы фотография получилась удачной, придется приложить определенные усилия. Прочитав эту ста...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:27
Слова «истинная идентичность» имеют множество различных смыслов для разных людей. Были ли вы усыновлены и пытаетесь узнать больше о семье, в которой родились, чувствуете себя пойм...
img
Хобби и рукоделие, 14.11.2019 15:19
Пытаетесь побороть непрекращающуюся икоту? Вам стало скучно на ночной вечеринке? Вне зависимости от причины вашего решения напугать себя, это может оказаться сложной задачей, а ко...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:20
Быть героем значит уметь противостоять обстоятельствам и быть человеком, которым вы могли бы гордиться. Чтобы быть героем, нужно вести осмысленную жизнь, обладать твердыми убежден...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:24
Иногда путь из постели в ванну может быть самой ужасной вещью, с которой начинается ваш день. Вы водите рукой по стене в поисках выключателя, смотрите в зеркало и ваше отражение н...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:20
Ваш парень для вас может быть тем единственным из всех, но когда он встает не с той ноги, он превращается в Ворчуна. Вот как нужно себя с ним вести: Шаги Заставьте его смотреть...
img
Искусство и развлечения, 14.11.2019 15:24
Вот руководство, которое поможет вам подражать главному герою хита британского научно-фантастического сериала Доктор Кто. Доктора в настоящее время играет Питер Капальди, двенадца...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:27
Оговорка: предполагается, что, желая вести себя как испорченная девчонка, вы хотите сделать вид, что вы богаты. Далее мы дадим вам советы, которые помогут вам богато выглядеть. Ес...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:15
В увлекательной серии «Перси Джексон и Олимпийцы», созданной Риком Риорданом, Аннабет Чейз - ближайшая подруга главного героя (Перси). Аннабет - добросердечная, рассудительная и м...
img
Питомцы и животные, 14.11.2019 15:19
Вы завели котенка и хотите, чтобы он освоился на новом месте? Выполняйте эти простые шаги, чтобы быть уверенным, что ваш котенок счастлив и спокоен в его первый день у вас дома....
img
Молодежь, 14.11.2019 15:20
Вести себя подобно принцессе — это больше, чем просто манеры. Принцессы — сильные женщины, которые используют решимость и ум во благо других. Принцессы не боятся ответственности,...
У тебя есть свой ответ?
Как познать самого себя...
Отправлено

Popular articles today

img
Здоровье, 14.11.2019 15:19
Стройная фигура и отсутствие лишнего веса важны для общего здоровья, хорошего самочувствия и уверенности в своих силах. Возможно, вы затратили массу усилий для того, чтобы получит...
img
Финансы и бизнес, 14.11.2019 15:19
Суд мелких тяжб – это место, где кредиторы могут отстаивать свои права и искать справедливости. Каждый штат имеет свои законы, определяющие максимальное количество принимаемых к р...
img
Хобби и рукоделие, 14.11.2019 15:19
Сухие спагетти очень хрупкие и легко ломаются, но если склеить их вместе и придать им разную форму, можно создать мост, который способен выдержать удивительно большой вес. Ежегодн...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:19
Если у вас на ногах мозоли и вам больно ходить, мы поможем решить эту проблему. В этой статье мы расскажем вам, как использовать специальные медицинские «Крышки» для мозолей, ч...
img
Хобби и рукоделие, 14.11.2019 15:19
Вот как бабушка быстро вязала крючком покрывало. Даже новички смогут быстро научиться вязать его, так как вы используете одну технику вязания в каждом ряду. Используя бабушкины кв...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:19
Приводить одежду в старый и потертый вид - довольно продолжительная тенденция, которая порхает от одного модного стиля к другому, но остается во многих интерпретациях моды разных...
img
Дом и сад, 14.11.2019 15:19
Без сомнения, вы любите своего четвероногого друга, но у него неминуемо могут случаться периодические оплошности, когда его лужи будут появляться дома. Высохшая собачья моча облад...
img
Искусство и развлечения, 14.11.2019 15:19
Ударная установка - один из самых громких акустических инструментов. В отличие от электрических инструментов, таких как электрогитара, ее громкость нельзя уменьшить и невозможно и...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:19
Грубые пользователи мобильных телефонов появляются везде, где есть сигнал сотового. Большинство невежливых людей даже не понимают, что они делают. Может быть, вы тоже входите в и...
img
Кулинария и гостеприимство, 14.11.2019 15:19
Корнеплоды, такие как репа и морковь, используются для приготовления супов и тушеных овощей. Их достаточно просто заморозить, чтобы использовать в любых рецептах даже зимой. Перед...
У тебя есть свой ответ?
Как познать самого себя...
Отправлено