Молодежь
Молодежь, 14.11.2019 15:15

Как отказаться от ультиматума

Порой бывает так, что нам надоедают жизненные ситуации и поведение людей, которые доходят до критической точки. В такой момент нам трудно отказать себе в ультиматуме. «Или этот старый потрепанный автомобиль заводится, или я ухожу!», «Ты немедленно прекратишь, или я уйду» или «Либо вы закрываете это ужасное дело, либо я прекращаю делать какие-либо взносы». Вы прекрасно понимаете о чем идет речь. Это хорошо или плохо? Порой, ответ - да. Но, в большинстве случаев, ответ - нет, потому что люди делают это в порыве чувств и заставляют делать выбор из принципа, чтобы не утруждать себя в поиске справедливого и удовлетворяющего всех решения. Как вы сможете сдержать это удовлетворяющее искушение, которое, в конечном счете, вернется к вам бумерангом?

Шаги

Для начала успокойтесь.

Вы ничего не сможете добиться, если испытываете чувство гнева и жалость к себе из-за случившейся ситуации. Вами управляют эмоции, которые не пойдут вам на пользу. Здесь важно подумать о необходимости ультиматума на свежую голову. Помните, что дуракам закон не писан. Опрометчивое возмездие может стать причиной потерянной работы и дела всей жизни, разбитых отношений или дружбы. И все из-за того, что ваша упрямая гордость хотела, чтобы вы стояли до конца, прямо здесь и прямо сейчас.

Спросите себя, почему вы чувствуете себя настолько плохо, что отказываетесь видеть другой выход, кроме как принять окончательный выбор.

Очень важно оценить наличие допустимых альтернативных вариантов и затем определить являются ли эти варианты настолько неподходящими, что остается только предъявить ультиматум. Не позволяйте вашим чувствам иметь власть над карьерой, отношениями, увлечениями или жизнью в целом.

Спросите себя, чего вы на самом деле хотите:

ощущение власти или контроля над ситуацией? Это ситуация, которую в действительности не может контролировать или управлять один человек, но она создана коллективными усилиями, без вашего, на ваш взгляд, участия или неадекватно осуществленная? Помните о том, что это может быть вашей ошибкой, а не ошибкой человека/ситуации, которому вы намерены поставить ультиматум.

Хорошо подумайте и составьте план.

В мире бизнеса и политики, ультиматум это не легкое решение, но если его предъявляют, то только после тщательного планирования, включая предварительную оценку других вариантов, а также возможных последствий. В это время рассматриваются все возможные варианты и принимается решение, что ультиматум – это единственный выход, который принесет позитивные изменения и примет эффективные меры. Вы должны сделать то же самое. После рассмотрения всех возможных вариантов (шаг 2), подумайте о последствиях. Вам будет нужно говорить то, о чем вы действительно думаете и довести дело до конца, если вы не получили желаемых результатов. Вы сможете сделать это? Вы действительно этого хотите?

Запишите свой ультиматум на листке бумаги и положите его под подушку.

Утром прочтите запись. Вы, все же считаете, что это хорошая идея? Или вы начинаете видеть недостатки целостной картины? Вы должны ухватиться за любые сомнения, чтобы иметь возможность переоценить ситуацию и не сделать ошибку по неосторожности. Написание и прочтение ультиматума действует отчасти отрезвляюще и обнажит все изъяны, скрытые гневом. .......
4.23
117 оценок

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Popular articles in the section: Молодежь

img
Молодежь, 14.11.2019 15:14
Некоторые люди признаются, что они не любят водить или боятся садиться за руль. Если вы столь сильно боитесь водить, что у вас возникает чувство тревоги и беспокойства, вполне вер...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:14
Плач — одна из физиологических реакций человека. Плач новорожденного –один из первых сигналов, с помощью которого он устанавливает связь со своими родителями. Слезы сопровождают ч...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:14
Взрослеть непросто, поэтому неудивительно, что детям и подросткам иногда сложно справиться с придирчивостью родителей. К сожалению, в большинстве случаев нельзя просто отмахнуться...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Многие люди хотят быть более спокойными. Если вы перенапряжены или перегружены обязательствами, возможно, вы задаетесь вопросом, как другие люди так легко скользят по жизни. Можно...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Многим кажется, что застенчивость — это свойство интровертов, однако экстраверты также могут чувствовать стеснительность. Как выражать чувства по отношению к человеку, который ва...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Вы знакомы с девушкой, которая вам очень нравится, но каждый раз, когда вы оказываетесь рядом с ней, вы не знаете, как себя вести? Не переживайте! Конечно, нельзя быть уверенным,...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Время пошло. Все надеются только на вас. Какой провод нужно перерезать? Конечно, большинству из нас никогда не придется иметь дело с выбором саперов, когда от правильного решения...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Феи известны своей красотой и потусторонним обаянием (если не своим непослушанием!) и, одеваясь как фея, вы отличным образом проявите свою креативность и женственность. Это руково...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Звук нашего голоса определяется размером голосовых связок и рядом других физиологических факторов. К моменту окончания периода полового созревания окончательно формируется и наш з...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Домашнее по математике не готово, а завтра его нужно сдать, причем учитель сотрет вас в порошок, если вы нарушите сроки? Еще не все потеряно. Используя следующие советы, вы сможет...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Выработать самоконтроль – задача непростая, но ведь можно внести изменения в свою жизнь и справляться с импульсивностью. Чувство контроля над собой и своими действиями приведет к...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:15
Возможно, вы уже какое-то время влюблены в парня или только познакомились, но уже готовы перейти на новый уровень в отношениях. Вы знаете, что хотите поцелуя, но не уверены, хочет...
У тебя есть свой ответ?
Как отказаться от ультиматума...
Отправлено

Popular articles today

img
Дом и сад, 14.11.2019 15:26
Керамическая плитка – это универсальный и стойкий облицовочный материал. Плиткой можно выкладывать пол или стены, и она пригодна для любых помещений, но особенно полезна в ванной...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:26
В этом году цветные брюки быстро распространились с модных подиумов по большинству магазинов одежды. Их легко можно скомбинировать с нейтральными, праздничными цветами или монохро...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:26
Аскотский галстук - это модный аксессуар, впервые появившийся в Восточной Европе в 17 веке - похожая на шарф ткань, которую мужчины обматывали вокруг шеи для тепла и чтобы выгляде...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:26
У детей так много энергии, что их невозможно уложить в постель. Данная статья даст вам несколько советов о том, как уложить этих маленьких непосед в постель. Шаги Налейте молок...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:26
Отношения — это обоюдный труд, но улучшение ваших отношений вовсе не должно представлять собой каторгу. Научитесь лучше понимать друг друга и подкорректируйте свое поведение в пар...
img
Искусство и развлечения, 14.11.2019 15:26
Из этой статьи вы узнаете, как пользоваться бесплатным приложением Musixmatch, чтобы показать тексты песен в Spotify. Windows Откройте магазин Windows Store. В нем можно скачат...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:26
Были ли в вашей жизни одни неудавшиеся отношения за другими? Вы устали от ожидания правильного парня? Почему бы не выйти и не поискать его самостоятельно? Чтобы заполучить хорошег...
img
Дом и сад, 14.11.2019 15:26
Вне зависимости от того, делаете ли вы полный ремонт у себя дома или же просто решили изменить стиль оформления некоторых элементов помещения, покраска дверных проемов станет для...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:26
Чаще всего серый цвет получают путем смешения черного и белого цветов, но серый цвет можно получить и смешением как вторичных, так и основных цветов. Поняв основную теорию цвета,...
img
Хобби и рукоделие, 14.11.2019 15:26
Флэш-бумагу, или нитроцеллюлозу, обрабатывают азотной кислотой, в результате чего при прикосновении пламени она мгновенно сгорает без дыма или пепла. Такая бумага используется для...
У тебя есть свой ответ?
Как отказаться от ультиматума...
Отправлено