Доклад ! как можно добыть энергию для жизни?

что дает энергию для того, чтобы быть сильным, энергичным, уверенным в себе? где взять энергию для реализации задуманного и насладиться при этом жизнью? 1. наличие цели в жизни. наличие цели пробуждает в нас силы и скрытые ресурсы, жизненный тонус повышается, приходят новые идеи, появляется nebesnoe.info желание действовать. самое главное – определить именно свои цели.2. искренняя любовь к себе. прощайте все обиды, отпускайте страхи, жалость, зависть, сомнения. никогда не ругайте себя! почувствуйте мир и покой в себе. себя за то, что вы есть, свое замечательное тело, отметьте ваши лучшие качества.3. позитивное отношение nebesnoe.info к жизни. чем больше хорошего мы замечаем в жизни и в себе, тем более энергичными становимся.4. общение с позитивными людьми.5. слушание своего тела. наше тело мудрое. достаточно делать небольшие паузы, и прислушиваться к его ощущениям. если хочется кушать  — значит пора это сделать; если чувствуем усталость  — это сигнал, nebesnoe.info что пора отдохнуть. прислушивайтесь к сигналам своего тела, и тогда тело здоровьем, бодростью, силой.6. общение с природой. природа  — наш родной дом, и когда мы к ней возвращаемся, она щедро одаривает нас.7. занятие любимым делом.8. активность: прогулки, занятия спортом, йогой, другими практиками.9. занятия   медитациями, nebesnoe.info созерцаниями. это дает особую энергию, «освежает» наше восприятие, возвращает его в то состояние, которое было в детстве.

завести собаку*)   энергию жизни можно добыть активной человек и большинтво животных передвигаются не может жить без животные передвигаются по-своему, прежде всего нужно правильно питаться, заниматься спортом, не употреблять энергия для жизни-это

Пошаговое объяснение:

Вот ответ