Кулинария и гостеприимство

Как приготовить рыбу меч

  • Запеченная рыба-меч
  • Рыба-меч в духовке с функцией гриля
  • Кебабы из рыбы-меч
  • Источники

Рыба-меч толстая и мясистая, а приготовить ее можно самыми разнообразными способами: запечь, сделать кебабы или приготовить в духовке с функцией гриля. Это полезная рыба с низким содержанием жира и большим количеством омега-3 жирных кислот. Рыба-меч обладает прекрасным ароматом, поэтому вам не придется мариновать ее, если у вас мало времени.

Запеченная рыба-меч

Разогрейте духовку до 175 ° C и смажьте форму для запекания 23 на 33 см оливковым маслом.

Обжарьте чеснок и зеленый лук в масле в среднего размера сковороде.

Часто помешивайте, пока чеснок не подрумянится.

Добавьте лимонный сок и вино.

Небольшими партиями добавьте сметану, каждый раз хорошо перемешивая.

Постоянно помешивая, доведите ингредиенты до кипения.

Положите стейки рыбы-меч в смазанную форму для запекания.

Оставьте между стейками пространство, они не должны соприкасаться.

Полейте стейки рыбы-меч вином и сливочным соусом.

Запекайте, не накрывая, в течение 20 минут.

Достаньте из духовки и дайте рыбе-меч постоять в течение 5 минут.

Переложите в тарелку для подачи и украсьте свежим укропом или петрушкой.

Рыба-меч в духовке с функцией гриля

Установите стойку духовки так, чтобы кастрюля для гриля находилась в 15 см от нагревательного элемента.

.......
4.7
153 оценок

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Popular articles in the section: Кулинария и гостеприимство

img
Кулинария и гостеприимство, 14.11.2019 15:16
Приготовление на гриле стейков рыбы-меч - простой способ приготовить эту рыбу, подчеркнув ее тонкий вкус. Поскольку стейки рыбы-меч толще, чем стейки большинства других рыб, они и...
img
Хобби и рукоделие, 14.11.2019 15:28
Я – ниндзя! Мы – ниндзя! Я полагаю, что и вы – тоже ниндзя. Меч вам нужен для того, чтобы устраивать бои с друзьями, или же он необходим в качестве убойного аксессуара к вашему ко...
img
Хобби и рукоделие, 14.11.2019 15:16
Самурайский меч катана – это односторонний кривой меч, впервые появившийся на вооружении у японских воинов в 16м столетии. Изучив технологию изготовления самурайских мечей, вы см...
img
Хобби и рукоделие, 14.11.2019 15:15
Большинство людей покупает мечи, потому что мечи красивые, или чтобы стать коллекционерами. Мечи, которые вы покупали из-за занятий кэндо или кэндзюцу могут оказаться низкокачеств...
img
Хобби и рукоделие, 14.11.2019 15:16
Чтобы сделать настоящий меч, вам нужно посвятить много лет обучению. Самые лучшие кузнецы мечей в мире, не выдадут свои секреты легко, и даже высококачественные деревянные мечи дл...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:16
Сияние рассвета - это паладинский меч. Он сияет светом Меридии и его боятся все живые мертвецы. Мы расскажем, как добыть этот меч. Его эффекты: 22 очка огненного урона, отпугивани...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:24
Наше руководство научит вас рисовать мечи. Первый метод: как рисовать мечи с помощью разметки Тонкими линиями разметьте длину меча, изгиб и контуры рукоятки. Сделайте примерны...
img
Хобби и рукоделие, 14.11.2019 15:25
Если у вас есть несколько длинных шариков, из которых клоуны делают животных, вы можете легко и быстро сделать простой меч. Мы расскажем, как это сделать. Шаги Надуйте шарик с...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:17
Не достать Драконий Меч в игре Dark Souls – вверх неблагоразумия. Драконий Меч является сильнейшим оружием, который вы можете запросто получить в начале игры, если знать как. Поэт...
img
Хобби и рукоделие, 14.11.2019 15:25
Горн протрубил начало битвы! Что же делать, если дедушка не оставил вам в наследство меча? Не бойтесь, бумага придет на помощь! Конечно, не совеем то, но на текущий момент сойдет....
img
Искусство и развлечения, 14.11.2019 15:27
Если покупка готового меча вам не по карману или вы просто хотите сделать самодельный меч для маскарадного костюма или тренировок, то его можно изготовить из дерева. Для выполнени...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:25
Меч, вероятно, станет вашим первым способом защиты от опасностей, которые таит в себе игра Minecraft. И первым вашим мечом, скорее всего, будет деревянный меч – но если у вас окаж...
У тебя есть свой ответ?
Как приготовить рыбу меч...
Отправлено

Popular articles today

img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:22
Google выполняет не только поисковые функции. Вы также можете использовать Google для трюков и развлечений. Вашему вниманию представлен ряд довольно забавных вещей на пробу! Бу...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:22
Даже если вы купили обувь правильного размера, она все равно будет жать в некоторых местах. Обувь со временем примет форму вашей ступни, по мере того, как вы разносите ее, особен...
img
Питомцы и животные, 14.11.2019 15:22
Появление щенков в доме может стать радостным событием. На этом этапе крайне важно обеспечить хороший уход, как за щенками, так и за их матерью. Благодаря этому мать и щенки могут...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:22
Сотрудничество – это акт объединения для достижения того, чего нельзя добиться в одиночку. В качестве команды Поставьте в уме четкую цель. Заставьте всех вовлеченных в процесс п...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:22
Многие люди испытывают тайный страх перед чужим туалетом, когда им нужно сходить "по-большому". Ниже приводятся несколько советов относительно того, как устранить некоторое беспок...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:22
"Самый умный ребенок в школе прямо перед вами!" Вам знакома эта фраза? Каждая школа обязана иметь самого умного ребенка. Если вы оказались этим счастливчиком, очень важно знать ка...
img
Питомцы и животные, 14.11.2019 15:22
Взять лошадь, с которой жестоко обращались - это большое испытание. Это дает лошади новый дом и заботливого хозяина, а вы получаете возможность построить особенную связь с лошадью...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:22
Вот эта девушка! И она не выходит из головы, но вы совершенно не знаете, как добиться ее благосклонности. Разумеется, не существует универсальной "формулы" или "способа", поскольк...
img
Транспорт, 14.11.2019 15:22
Покупка подержанного парусника может быть либо невероятной сделкой, либо откровенным грабежом. Многое зависит от того, насколько вы информированы во время покупки. Вот что нужно и...
img
Кулинария и гостеприимство, 14.11.2019 15:22
В отличии от свежего сыра, копченый сыр обладает ореховым ароматом дыма. Так как сыр при температуре выше 30 градусов Цельсия может выделять конденсат, лучше использовать метод хо...
У тебя есть свой ответ?
Как приготовить рыбу меч...
Отправлено