Перевести текс. .прошу (ас- аркауы) деген казатын макалы.бул-оте кунды макал.ойткенi денсаулыктын жаксы болуы дурыс тамактануына байланысты.дурыс тамактану асересе ушiн кажет. дурыс тамактану канын толтырады,кушiн арттырады. ал каны толык, кушi мол ыстыкка да, суыкка да . танертенге, туске, кешке тамакты кунде бер мезгелде iшу керек. кунене торт рет тамактанса, тепте жаксы. тамак ешер алдында колды сабындап жуып, таза орамалмен сурту керек. ет , нан, бауырсак, курт сиякты тагамдарды абден шайнап жуту керек.сабез, кызынак, кияр, алма, алмурт ,орек, шие, каракат сиякты коконестер мен жеместер пайдалы. оларды коп жеген денсаулыгы жаксарады. жас коконестер мен жеместерде ыстык сумен жуу керек, сонан сон гана жеуге болады. .

Еда придает силу человеку так говорит казахская пословица,это ценная пословица,потому что здоровье человека зависит от того как он питается,хорошее питание особенно важно для детей,хорошее питание придает человеку силу,насыщает кровь, а   сильный  человек ,  полной кровью терпит и   холод и стужу,утром в обед и вечером человек должен есть в одно и то же время,если будет питатся 4 раза еще лучше,перед едой человек должен мыть руки с мылом и вытерать чистым полотенцем, такие продукты как мясо бауырсак,курт ,человек должен тщательно жевать,а морковь,помидоры,огурцы,яблоки,груши,абрикос вишня и смородину,то есть овощи и фрукты  полезны для человека,если их много есть улучшается здоровье человека,овощи и фрукты прежде их есть нужно обдать кипятком или мыть в горячей воде а потом их есть

ответ:

менің туған жерім.

менің кіндік қаным тамып, алғаш тәй-тәй басқан, алғаш «ана» деп күлім қаққан, киелі жерім, атамекенім бар, ол – тәуелсіз қазақстан. халық даналығы «әркімге өз туған жері мысыр шаһары» деп бекерге айтпаған.

төбесі көкке тірелген таулары бар, көк-жасыл орман-тоғайлары бар, асу-асу белдері бар, қойнауы алтын астық пен малға толған кең жазира даласы бар қазақстан әлемге әйгілі өте бай ел. табиғаты әр алуан жан -жануарларға толы, аққулы көлдері бар, тулаған толқынды теңіздері бар, әсем қалалары бар достығы жарасқан көпұлтты мемлекет. әнұранымен әйгілі, туымен тұғырлы, елтаңбасымен еңселі егемен елімізге қызыға қарамайтын ел жоқ шығар.

мен өз елімді мақтан тұтамын. елбасымыздың салиқалы саясатының арқасында жыл өткен сайын еліміз қарқынды келеді. қазақстанның әлемдік картада өзіндік ерекше орны бар. қазақстандай дархан елде қаншама ұлт өкілдері тату - тәтті, бейбіт өмір сүріп жатыр.

туған жерін жырға қоспаған, туған жері жайлы толғанбаған ақын-жазушылар жер бетінде жоқ шығар.

менің туып өскен жерім егеменді қазақстан. қазақстанның байлығы өте көп және қазынаға бай ел. біздің еліміздің табиғаты өте сұлу. биік-биік асқар тау, мөп-мөлдір көлдер, неше түрлі өсімдіктер мен дәрілік қасиеті бар шөптер өседі. қазақстан жерінде аңдар мен құстар, неше түрлі жануарлар өмір сүреді.

қазақстанның кең даласындай байтақ дала еш жерде жоқ шығар. «отаның-алтын бесігің», «отаны жоқтық нағыз жоқтық»- деп дана халқымыз бекер айтпаған. өз отанын сүю, өз ана тілін ардақтау әрбір азаматтың бірінші міндеті. ал біздің халқымызда атамекенді ардақтау сезімі өте терең деп ойлаймын. халқымыздың басынан қандай қиын кезеңдер өткенде де ата- елімізді сыртқы жаудан қорғай білген.

объяснение: